三重県(津市)
知的に走ろう!市民ランナーの為のランニング教室 受付終了
- イベント主催者
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一般社団法人 三重県鍼灸師会
走るって楽しい!
でもなかなか記録が伸びなかったり、この練習方法でいいのか迷ったり、中には痛みや不調で困っている方もいるのではないでしょうか?
今回の講習会では、悩める市民ランナーの皆さんに、効率的な練習方法と今後のヒントとなる知識をお持ち帰りいただきたいと思います。
先着40名の講習会です。
お申込みはお早めに!
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- 開催日
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2019/4/14(日) 受付開始 13:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/2/1(金)00:00~ 2019/4/7(日)23:59
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- 申込者/定員
- 1/30人
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- 会場
- 海浜公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング教室 :
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3,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/3/31 00:00まで
- URL
- http://mie.harikyu.or.jp/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、親子・キッズ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず、初心者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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一般社団法人 三重県鍼灸師会(担当:瀧本一)
harikyu_mie@vesta.ocn.ne.jp、059-227-3345
〒514-0004 三重県津市栄町2-325 - イベントID
- E0026476
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
走るって楽しい!
でもなかなか記録が伸びなかったり、この練習方法でいいのか迷ったり、中には痛みや不調で困っている方もいるのではないでしょうか?
今回の講習会では、悩める市民ランナーの皆さんに、効率的な練習方法と今後のヒントとなる知識をお持ち帰りいただきたいと思います。
日時:4月14日(日)13:30~16:30(13:00~受付)
定員:40名(先着順・要予約)
会費:3000円(1ドリンクつき)
会場:海浜公園多目的ホール・競技場
<講義内容>
・トレーニングプログラムの立て方
・効率的なウォームアップ・クールダウン
・効果的な栄養・水分補給
・ランニングフォームについて
・他
・実技(12分間走で体力チェックなど)
<講師プロフィール>
岩山 海渡(いわやま かいと)
・天理大学体育学部講師
・ランニング学会理事
筑波大学にて博士号(スポーツ医学)取得、国立スポーツ科学センターを経て現職。
専門は「運動とエネルギー代謝」練習時間帯によるエネルギー代謝の違いや、食事と持久力に関する研究などに取り組んできた。
現在でも、年間3空のフルマラソン大会に出場し、ベスト記録は2時間20分16秒
<申込み方法>
下記URLから申し込み用紙をダウンロードして、FAXいただくか、申込みフォームよりお申し込みください。
・申込用紙
http://mie.harikyu.or.jp/files/marathon.pdf
・申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLAx9poSjA60Ganyx5eZhSYHdAB72Jby9eyAHY7FuKUPGo9w/viewform?vc=0&c=0&w=1
・少人数限定の講習会です。申し込まれた方はキャンセルの無いようご準備ください。
・実技もありますのでランニングができる格好でお越しください(更衣室もあります)
・開始時刻に送れないよう余裕を持ってお越しください。
・当日は鍼灸師も同席しています。体のメンテナンスや不調などの相談もお気軽にどうぞ。
イベント主催者
本会は、鍼灸学術を振興し、鍼灸業務を通じて福祉の増進、公衆衛生の向上に関する事業を行い、もって国民の健康と福祉の向上に寄与することを目的とする鍼灸師による職能団体です。
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