ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:GWスペシャル 3日で120キロ!東京街ラン 3日目40キロ 受付終了

イベント 50人~99人 中級者向け、上級者向け

毎年おなじみ。GW後半のガッツリランです。1日目50キロ・2日目30キロ・3日目40キロのコースを設定しました。3日連続完走の方には金メダル・2日間完走の方には銀メダル・単日完走の方には銅メダルをお渡しいたします。

  • 開催日
    2019/05/05(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/2/21(木)15:34~ 2019/4/30(火)23:59
  • 会場
    HIIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 参加費
    【5月5日40キロ】ランステGWスペシャル3日で120キロ :
      3,500円
    【レイト:5月5日40キロ】ランステGWスペシャル3日で120キロ :
      3,800円

イベント主催者への過去のレビュー

ぬまちょ

5.00

心肺強化に最適な練習です。

2ヶ月間の自主練ではスピード練習があまりできておらず心肺機能や持久力の減退が避けられない状態であったため、今回のようなイベントに多く参加して以前の状態へ戻...

ぬまちょ

5.00

久しぶりのスピード練習でした。

ようやく練習会も開催となったので早速参加しました。メニューは200m×14本(つなぎjog)でコーチよりタイムは重視せずに本数を変更したり、強...

Dra-Kay

5.00

街ランは楽しい

このご時世、集団で走ることに懸念もあるかもしれませんが、走ってみれば間隔が小さくなることもなく、風を受けて楽しく走ることができました。

Dra-Kay

5.00

どこまでも桜の花の下

レビュー遅くなりました。 参加者1名だったらからこそ、コーチといろいろなお話をしながら走ることができて、とても楽しかったです。...

ぬまちょ

5.00

スピード持久力の向上に効果的です。

以前にも参加させていただいた練習会で先頭集団で走ると設定(4’30/km)よりも速いペースで練習できるため、いい練習になります。皇居外苑は一部...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他、30km走 )
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0026306
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

東京の街をランで旅する毎年恒例のロング企画です。3日50キロ・4日30キロ・5日40キロのコース設定です。
ひとりではなかなか厳しい距離をガイドランナーとともに小グループで走ります。

3日間完走された方には金メダル・2日完走された方には銀メダル・単日完走の方には銅メダルを進呈します!
各日それぞれにエントリーをお願いします。
※ レイトエントリーの方は、メダルについて、制作スケジュールの都合上、
  当日のお渡しができません。予めご了承ください。


ヒビヤライドで受付・着替えを済ませ、荷物は更衣室のロッカーにて保管。身軽に走れます。
ペースは6分半~7分程度でゆっくりのLSDです。

5日のコースはヒビヤライドをスタートし、練馬方面へ進みます。
約40キロ強の距離となります。
(※コースは若干調整して細かいところが変更となる可能性がございます。
  予めご了承ください)

記録・計測は行いません。
給水は途中のコンビニなどで休憩しますが、ご自身でもお持ちいただきます。

参加対象者は、天候に関わらずキロ7分で30km程度を走れる走力がある方とさせていただきます。この走力に満たない方でほかの参加者に遅れる場合は、サポートしかねる場合がございますことを予めご了承ください。

【実施概要】

  日時:2019年 5月 5日(日祝)  
   
       8時~8時半  受付・着替え(時間厳守)
               ヒビヤライドにおいでください。
       8時半      ウォーミングアップ終了後スタート
       15時半ころ  最終グループゴール(予定)
               着替え・シャワー 随時解散
       
  参加料:3,500円(事前お支払い)
       ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。

  注意:
 
  ・休憩は10kmごとをめどにコンビニなどで取ります。
   走行中も随時飲めるよう、ご自身でもボトル・キャンディなどを
   お持ちください。
   また、ウィンドブレーカーなど雨対策なども予めご準備ください。

  ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
   場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
   開催可否は前日の16時とします。(当日開催しても、途中で天候の
   悪化が判明した場合は、途中切り上げなどの対応をとる場合も
   ありますので予めご理解ください)

  ・主催者がマラソン保険に加入しております。

  ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
   場合があります。

  ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
   イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

『GWスペシャル 3日で120キロ!東京街ラン』 
【1日目】5月3日のイベント(50km) 詳細はこちら
【2日目】5月4日のイベント(30km) 詳細はこちら


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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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2019年5月5日ランステGWスぺ40キロ「東京北方面」(コース距離 42.3km)

ヒビヤライドを出発し、板橋方面から荒川までいく40キロの街ランコースです。
日比谷~小川町~神保町~東京ドーム~白山通り~赤塚公園~板橋区立美術館~赤塚中央通り~赤塚駅~光が丘公園~光が丘駅~練馬春日駅~としまえん脇~練馬駅~目白通り~新目白通り~早稲田~飯田橋~皇居~祝田橋~日比谷ゴール

ロード

コース登録日:2019/4/17 12:18

コース詳細を見る

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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