ランニング

愛知県(名古屋市港区)

ららRUN ランクラブ@MINATO 第一期生【レッスン料8回分 ¥18,000】 受付終了

練習会、講習会・セミナー、その他 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
参加賞有り 特典有り 女性向け ダイエット
イベント主催者

週末の朝を布団の誘惑に負けたり、だらだらとテレビを見てしまったりして、過ごしていませんか?そんなあなたにおススメなのが”朝活”ランニングクラブ『ららRUN ランクラブ@MINATO』!昨年OPENした話題スポット『ららぽーと名古屋みなとアクルス』を拠点に全8回のランニングレッスンを実施。一人で続けにくいランニングもメンバーとなら大丈夫!今春から朝活ランニングをはじめてみませんか?

  • 開催日
    2019/05/12(日) 受付開始 07:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/2/23(土)09:00~ 2019/5/12(日)00:00
  • 会場
    ららぽーと名古屋みなとアクルス
  • 開催場所
    〒455-8501 愛知県名古屋市港区港明2-3-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ららRUN ランクラブ@MINATO第一期生【レッスン料8回分】 :
      18,000円

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://link.web.co.jp/cheek/event/1902/lalarunminato1/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー、その他
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先
ららRUN ランクラブ@MINATO事務局(流行発信内)(担当:剣(つるぎ))
lalarun@web.co.jp 、 052-269-9112
〒460-0007 愛知県名古屋市中区新栄1-6-15
イベントID
E0025989
プライバシーポリシー
詳細はこちら

<メンバー特典>
ラン仲間が見つかるから、みんなで頑張れる!
★マラソン大会で完走を目指す!
★メンバーお揃いのランニンググッズプレゼント!
★メンバー全員に「ららぽーとで使えるギフト券」プレゼント!
★心強いスポーツ保険付き
運動不足を解消して健康的に!

<会場>
『ららぽーと名古屋みなとアクルス』を拠点に全8回のランニングレッスンを実施
https://mitsui-shopping-park.com/lalaport/minatoaquls/

<参加費>
ランニングレッスン料8回分 ¥18,000
※レッスン1回あたり ¥2,250とおトク!

<トレーナー>

名城大学時代に主将を務め、現在はランニングトレーナーからマラソン大会の運営まで幅広く行い、”楽しんで走る”をモットーとするマルチランニングトレーナー。指導ランナーは2,000人以上、運営大会は300以上、そして『ららぽーと名古屋みなとアクルス』近くの東港中学校陸上部でも指導している。

<応募の流れ>
①当サイトよりお申込み・参加費のご入金をお願いします。

②事務局にて参加費のご入金が確認できましたら、ご入力いただいたメールアドレス宛に参加方法に関する資料(開催各日の集合時間・集合場所等)をお送り致します。
※入金確認のため、1週間程お時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。

③開催日当日、受付スタッフにお名前をお伝えください。

<その他>
開催日が雨天の場合はレッスン内容を変更して実施します。

タイムスケジュール

2019/05/12(日)

08:00 - 10:00
★Lesson1:オリエンテーション ▶自己紹介、ランニングの知識、軽くランニング等 ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/05/25(土)

08:00 - 10:00
★Lesson2:現状把握しよう 5㎞タイムトライアル ▶タイムトライアル、怪我をしないためのクールダウン方法等 ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/06/01(土)

08:00 - 10:00
★Lesson3:ゆっくり一定のペースで走ろう ▶集団ランニング、Run後のケア方法、みんなで反省会等 ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/06/08(土)

08:00 - 10:00
★Lesson4:フォーム復習補強トレーニング ▶ランニング、走るための筋トレ(体幹トレーニングなど)等 ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/06/15(土)

08:00 - 10:00
★Lesson5:速く走るためのウィンドスプリントを覚えよう ▶ランニング、ウインドスプリントを覚えよう等 ※ウインドスプリント:自身の70~80%の力で短い距離を走るトレーニング ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/06/22(土)

08:00 - 10:00
★Lesson6:自分に合ったペースで一定に走ってみよう ▶ランニング、集団ペース走、ウィンドスプリント等 ※ウインドスプリント:自身の70~80%の力で短い距離を走るトレーニング ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/06/29(土)

08:00 - 10:00
★Lesson7:10kmRUNにチャレンジ ▶10㎞RUN、ウィンドスプリント等 ※ウインドスプリント:自身の70~80%の力で短い距離を走るトレーニング ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

2019/07/06(土)

08:00 - 10:00
★Lesson8:成長確認しよう 5㎞タイムトライアル ▶5㎞タイムトライアル、ウィンドスプリント、みんなで復習 ※ウインドスプリント:自身の70~80%の力で短い距離を走るトレーニング ※雨天の場合は、レッスン内容を変更して実施します

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株式会社流行発信

メンバー全員に「ららぽーと名古屋みなとアクルス」で使えるギフト券をプレゼント!練習後は、ギフト券を使ってメンバー同士でランチしたり、ランニングアイテムを手に入れよう!

イベント主催者

東海エリアのタウン情報誌『月刊Cheek』や『おでかけMOOKシリーズ』等を出版する総合出版社。また、マラソンイベントやプロスポーツ観戦イベントなども手掛けています。

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愛知県(名古屋市港区)

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