ランニング

京都府(京都市中京区)

RUNで結果を確実に出す《OKI×NEWTONセミナー》~フォーム改善&遊んで速くなる~ Vol.3 受付終了

イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

STYLE BIKE

4.90
52
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

マラソンシーズンも終わり一息つく季節になる春シーズン。3~5月の時期は軽く体を動かして、次のステップへのウォームアップに繋げてみるのも良いですよ。 今回のシリーズでもフォームチェックはもちろん実施しますが、一番のポイントはスピードを養う「コト」を行うところ。「スピード練習ってしんどいよね」というイメーを脱ぎ払うような内容を構成し、その一環で全3回のセミナーにボクササイズを取り入れていきます。

  • 開催日
    2019/5/25(土) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2019/2/13(水)17:34~ 2019/5/25(土)00:00
  • 申込者/定員
    6/30人
  • 会場
    プレシャス御池2F
  • 開催場所
    〒604-0836 京都府京都市中京区船屋町415
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    NEWTONランニングセミナー《フォーム改善&遊んで速くなる》Vol.3 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Kachi

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/5/24 12:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NEWTON running Japan
info@newtonrunning.jp、075-255-1157
〒604-0836 京都府京都市中京区船屋町415 プレシャス御池2F
イベントID
E0025987
プライバシーポリシー
詳細はこちら

RUNで結果を確実に出す《OKI×NEWTONセミナー》

~フォーム改善&遊んで速くなる~ Vol.3

 

 

【イベント概要】

マラソンシーズンも終わり一息つく季節になる春シーズン。
全く走らないで身体を休めておこう!と言う考えもアリかもしれませんが、3~5月の時期は軽く体を動かして、次のステップへのウォームアップに繋げてみるのも良いですよ。
秋・冬のRUNシーズンに向けて、または春から始まるトライアスロンの大会へ向けて、スピード覚醒期にしてみてはどうでしょうか?

今回のシリーズでもフォームチェックはもちろん実施しますが、一番のポイントはスピードを養う「コト」を行うところです。
「スピード練習ってしんどいよね」というイメーを脱ぎ払うような内容を構成し、その一環で全3回のセミナーにボクササイズを取り入れていきます。
ぜひ遊ぶように・(モノマネ)ゲーム感覚で参加してみてください。
そして3回終わった頃には…?さてどうなっているか、楽しみですね!
 

【イベントスケジュール・5月25日(土)開催】

08:30~ 受付@スタイルバイク
09:00~ スタート&参加者挨拶
※参加者の方はお名前、今日の抱負や今後の目標を30秒ほどでお願いします。
09:10~ ストレッチ&御所までjog (1km弱)
※1km8分くらいかけてゆっくり走ります。
09:20~ 動的ストレッチ&その他@御所
09:35~ 鴨川移動 
09:50~ フォームチェック(動画撮影)
10:10~ ウィンドスプリント数本
10:20~ メイン練習「ショートインターバル」
11:10~ 「ボクササイズ15min」成果追求編
11:30~ jogで戻る
11:50~ フィードバック 
12:00  終了
 

《主催者・イベント情報》

●受付場所● スタイルバイク 事務所 〒604-0836 京都市中京区東洞院通押小路下る船屋町415 プレシャス御池2F MAP 
●緊急連絡先● 担当:本田(090-7879-1101) 
●E-mail● info@newtonrunning.jp 
●受付&着替え時間● 08:30 ~ 09:00 
●イベント時間● 09:00 ~ 12:00 
●定員● 先着30名様 
●参加費● ¥2,500(保険代含む) 
※NEWTONランニングシューズの無料レンタルもございます。 事前にご希望サイズをご連絡ください
 

《コーチプロフィール》

沖 和彦(Oki Kazuhiko)
HP: http://oki-kazuhiko.com/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=3RmpvCDcIKM
1986年10月4日生まれ
滋賀県出身

フルマラソンベスト記録: 2時間27分06秒
2018 津山加茂鄕マラソン3位
2018 江別野幌マラソン 1位
2018 台北スタンダードマラソン 3位
2016 Wings For Llfe World Run 台湾 準優勝
2016 加古川マラソン 優勝
2015 Wings For Life World Run 日本大会 優勝
2015 富山清流マラソン 優勝
2015 プノンペン国際マラソン 優勝

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  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

スタイリッシュで高品質なランニング・トライアスロン・サイクル用品を取扱い。SAYSKY(セイスカイ)、HUUB(フーブ)、NEWTON Running(ニュートンランニング)、BONT Cycling(ボントサイクリング)、の正規日本代理店です。

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