ランニング

東京都(港区)

ランナーのための解剖学講座 受付終了

講習会・セミナー ~29人 中級者向け
医療・リハビリ
イベント主催者

hiderun

4.68
39
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランナーが知っておくべき「体の仕組みと怪我をする原因」を学び、怪我の予防や故障時の対処を身につけるためのセミナーです。膝、足首の関節、大腿やふくらはぎの筋肉が「どんな構造になっていて、どのように動くのか」を学びます。それを踏まえて「どうして怪我をしてしまうのか…どうしたら予防できるのか」を一緒に考えます。

  • 開催日
    2019/3/17(日) 受付開始 12:30 ~
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  • 申込受付期間
    2019/2/7(木)00:00~ 2019/3/13(水)23:59
  • 申込者/定員
    0/6人
  • 会場
    柳鍼灸院
  • 開催場所
    〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1102
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ランナーのための解剖学講座 :
      10,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

fs5

5.00

とても有意義でした

短時間でも頭に残るような、わかりやすくポイントを絞った内容で、帰り道のジョグで復習しながらすぐに効果を実感できました。毎日教わったことを繰り返して秋に備え...

やまさん さん

4.67

初めて走り方を教わりました。

ランを始めて10年になりますが、年齢も上がってきて毎年故障するようになりました。痛める箇所が決まっているので走り方に問題があると思い、参加しました。...

S8H4

5.00

勉強になりました。

理由をつけて説明していただいて、質問にも全て答えていただいて、走り方は思った以上に楽に走りやすかったので、今後は学んだことを意識して走りたいと思います。

hartmann3

5.00

効率的な走法を習得できます!

2023/11/18開催の講習会を受講しました。...

みーゆー

5.00

納得の内容でした!

マンツーマンでご指導いただき、大変わかりやすく、納得のいく内容でした。ケガをしない走り方=楽に長く走れる方法...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ
主催者連絡先
柳鍼灸院ランニングクラブ(担当:柳秀雄)
q-production@tim.hi-ho.ne.jp、03-3406-3531
〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1102
イベントID
E0025952
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

1回完結の3時間のセミナーです。

<セミナー内容>
(1)脚の解剖学講座(座学80分)
膝、足首の関節、太腿やふくらはぎの筋肉の構造を勉強します。ランナー目で必要な内容に集中してお伝えします。

(2)怪我をする原因と対策を考えるワークショップ(ディスカッション80分)
脚の解剖を理解した上で「怪我をする原因と対策」について一緒に考えます。一方的な講義にしないのは、日々のランニング中で脚に違和感を感じた時、その原因や対策をまず自分で考える習慣を作って頂きたいからです。膝痛、足関節痛を例に挙げながらワークショップを進行します。

(3)懇親会
希望者はセミナー後、会場近くのカフェで簡単な懇親会をご用意します。もし宜しかったらご参加ください。懇親会飲食費は別途。

<セミナー日時・場所>
3/17(日) 13:00〜16:00
柳鍼灸院 港区北青山3-12-7 カプリース青山1102

<セミナー参加費・定員>
参加費 10,000円
定員6名

タイムスケジュール

2019/3/17(日)

13:00 - 16:00
13:00 脚の解剖学講座(座学80分) 膝、足首の関節、太腿やふくらはぎの筋肉の構造を勉強します。ランナー目で必要な内容に集中してお伝えします。 14:30 怪我をする原因と対策を考えるワークショップ(ディスカッション80分) 脚の解剖を理解した上で「怪我をする原因と対策」について一緒に考えます。一方的な講義にしないのは、日々のランニング中で脚に違和感を感じた時、その原因や対策をまず自分で考える習慣を作って頂きたいからです。膝痛、足関節痛を例に挙げながらワークショップを進行します。

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イベント主催者

hiderun

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み、自らも記録更新を続ける熱血コーチ。YRC(柳鍼灸院ランニングクラブ)を主催する。フルマラソンの自己ベストは2:53:04(2020別府大分マラソン)。54歳。表参道にて柳鍼灸院を経営。

48歳から本格的にマラソンを始める。アメリカンフットボールという瞬発力勝負のスポーツからフルマラソンという持久力の競技に転身。20年間のフットボールコーチで培った合理的な練習方法と治療家として培った解剖学や運動学の知識を駆使して、市民ランナーをサポートする。

2002年に柳鍼灸院を開設し、様々な競技のスポーツ障害の治療に励む。怪我の治療と競技復帰のリハビリ、そして再発予防のためのトレーニング指導などを長らく行う。

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