ランニング

東京都(千代田区)

初心者向け20km走@皇居 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

フルマラソン、ハーフマラソン完走を目指している初心者ランナーの方におすすめの20km走練習会です。一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。まだ20km走れるか不安な方はこの機会にご参加ください。

  • 開催日
    2019/03/17(日) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2019/2/11(月)00:15~ 2019/3/15(金)23:59
  • 会場
    ランピット
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    初心者向け20km走@皇居 :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

オッチャン

4.67

距離走の練習に最適

適度なアップダウンがあるコースで、一周ごとに水分補給ができたので、無理なく持久走の練習ができました。

びあんちゃん

4.67

目標達成のために最適!

かなり私にとっては、きつい設定だったのですが、コーチの励ましで、遅れながらも頑張れました。またチャレンジしたいと思います。

ゆもさん

3.67

マラソン中止に対するモチベーション維持

30km走は、ひとりでは難しいので良い練習になった。 疲労がたまるので、疲労抜きのストレッチの時間が長いと良い気がした。

アッオー

4.00

自分の無意識ペース

自分一人で練習しているとどうしても自分ペースにハマって走っている。無意志にそうなってしまうことでなかなかレベルが上がらない...

ken28

4.67

淡々と

約1ヶ月ぶりの距離走でしたが、余裕を持って30km完走できてよかったです。天候も日差しが強く薄着で正解でした。ペースはきっちり5.40で淡々と刻めました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com 、 03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID
E0025934
プライバシーポリシー
詳細はこちら
フルマラソン、ハーフマラソン完走を目指している初心者ランナーの方におすすめのレッスンです。なかなか一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。まだ20km走れるか不安な方はこの機会にご参加ください。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。走るペースは、1km/7分30秒~8分です。1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアでもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。是非、この機会にチャレンジしてみましょう!

◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F

◆開催時間
9:30~12:30
※ランニングできる状態で集合してください

◆担当インストラクター
近藤 哲
 
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。(ご利用は任意)
・飲み物は各自でご準備ください。

イベント主催者

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

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