ランニング

東京都(杉並区)

ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 3月(2)「お花見ラン」27キロ 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず
4.75

月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るLSDです。キロ7分程度で歩道を安全に走ります。

  • 開催日
    2019/3/30(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/2/1(金)00:00~ 2019/3/26(火)23:59
  • 会場
    みずほ銀行「方南町支店」前 ※受付場所
  • 開催場所
    東京都杉並区方南2-12-20
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【3月30日】よっしーのお気楽LSD :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0025300
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチと一緒にゆっくり楽しく走るLSDです。
性別・年齢・レベルを問いません。

みずほ銀行方南町支店前をスタート。善福寺川沿いを進み、善福寺川公園~井の頭公園~神田川沿い~方南町へ戻る約27キロ。
到着後解散しますが、「ゆ家 吉の湯」の銭湯、その後打ち上げなどを行います。
参加は任意とします。(費用も別途自己負担)

荷物は駅のコインロッカーに預けます(費用は自己負担となります)

コース途中のコンビニを利用して給水・給食・トイレ休憩を行います。
主催者がマラソン保険に加入していますが、他の歩行者などの安全に留意して
楽しく走りましょう。

【実施概要】 

  日時:2019年 3月 30日(土) 10時スタート
       09:00~  受付・準備
       10:00    ランスタート
       15:00頃  最終ランナーゴール(予定)
 

  受付場所:みずほ銀行「方南町支店」前
       杉並区方南2-12-20
       地下鉄丸の内線「方南町」駅下車すぐ
       

  参加料:3,000円(事前お支払い)
      ※銭湯や打ち上げは別途自己負担となります。

  定員:30名(入金順)
   ※ 電話でのお申込みなどイレギュラーな対応を要望される方、また
     受付期間を過ぎてのレイトエントリー、事前申し込みをせず、
     当日来店され参加を希望されるなどの場合は、
     追加手数料として別途1,000円を申し受けます。
     予めご了承ください。

  その他ご注意:
    ・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
    ・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
     現金などをご準備下さい。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが
     出た場合は前日の18時までにコーチが判断し、中止とする際は
     メールなどで連絡します。
     中止の場合は、必要経費を除いて参加料を返金します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・ご記載いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
     配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

 ★プライベートレッスンも受け付けています★

フォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良いフォームづくりをします。90分7,500円。
受講者のご都合に合わせて日程調整をいたします。ご希望の方は、ランステのメールアドレス info@runsta.jp あてに「よっしーのプライベートレッスン希望」のタイトルでご連絡ください。後日スタッフより日程調整のメールを返信いたします。

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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