ランニング

東京都(杉並区)

ランステ公認練習会:よっしーのお気楽LSD 3月(2)「お花見ラン」27キロ 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず

月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るLSDです。キロ7分程度で歩道を安全に走ります。

  • 開催日
    2019/03/30(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/2/1(金)00:00~ 2019/3/26(火)23:59
  • 会場
    みずほ銀行「方南町支店」前 ※受付場所
  • 開催場所
    東京都杉並区方南2-12-20
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    【3月30日】よっしーのお気楽LSD :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

さなっち

5.00

豪雨だったけど

100%雨予報でも約10人参加。途中豪雨でしたが、それでも湾岸地域を楽しめる良いルートで満足でした。

アックン

4.67

まなゆう サブ3〜3.5スピードトレ

コロナ明け2回目の参加。前週で少し慣れたところ。 同レベル毎のグループ分けなのでとにかく踏ん張れる。とても良い練習になりました。...

russell-tj

5.00

短時間で充実したトレーニングが出来ます

まなゆうコーチは、優しく厳しく温かく楽しく、毎週、様々なメニューで指導してくださいます。 ラン仲間もたくさん出来て、最高です!...

ぬまちょ

5.00

やや長めの距離をしっかり走り切る練習。

これから暑い時期に向かうので15km~20kmを設定ペース通りに走り切ることはポイント練習と同様に重要なトレーニングだと考え、参加しました。この日は皇居3...

そうゆ

5.00

つらい練習は、練習会が一番!

規制されている間は、1人でペース走は、維持するのが難しいですが、再開して嬉しかった~。ベテランのコーチに引っ張ってもらえて大変助かります!...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0025300
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチと一緒にゆっくり楽しく走るLSDです。
性別・年齢・レベルを問いません。

みずほ銀行方南町支店前をスタート。善福寺川沿いを進み、善福寺川公園~井の頭公園~神田川沿い~方南町へ戻る約27キロ。
到着後解散しますが、「ゆ家 吉の湯」の銭湯、その後打ち上げなどを行います。
参加は任意とします。(費用も別途自己負担)

荷物は駅のコインロッカーに預けます(費用は自己負担となります)

コース途中のコンビニを利用して給水・給食・トイレ休憩を行います。
主催者がマラソン保険に加入していますが、他の歩行者などの安全に留意して
楽しく走りましょう。

【実施概要】 

  日時:2019年 3月 30日(土) 10時スタート
       09:00~  受付・準備
       10:00    ランスタート
       15:00頃  最終ランナーゴール(予定)
 

  受付場所:みずほ銀行「方南町支店」前
       杉並区方南2-12-20
       地下鉄丸の内線「方南町」駅下車すぐ
       

  参加料:3,000円(事前お支払い)
      ※銭湯や打ち上げは別途自己負担となります。

  定員:30名(入金順)
   ※ 電話でのお申込みなどイレギュラーな対応を要望される方、また
     受付期間を過ぎてのレイトエントリー、事前申し込みをせず、
     当日来店され参加を希望されるなどの場合は、
     追加手数料として別途1,000円を申し受けます。
     予めご了承ください。

  その他ご注意:
    ・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
    ・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
     現金などをご準備下さい。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが
     出た場合は前日の18時までにコーチが判断し、中止とする際は
     メールなどで連絡します。
     中止の場合は、必要経費を除いて参加料を返金します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・ご記載いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
     配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

 ★プライベートレッスンも受け付けています★

フォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良いフォームづくりをします。90分7,500円。
受講者のご都合に合わせて日程調整をいたします。ご希望の方は、ランステのメールアドレス info@runsta.jp あてに「よっしーのプライベートレッスン希望」のタイトルでご連絡ください。後日スタッフより日程調整のメールを返信いたします。

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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