東京都(立川市)
ランナー必見!ランニング効率を高めるセミナー Vol.4〜ファンクショナルトレーニング〜 受付終了
- イベント主催者
多くのランナー(マラソン、トレイルランニング)にご利用頂いているパーソナルトレーニングスタジオ「グリーンフィールド立川」のランニングパフォーマンスセミナーです。
-
- 開催日
-
2019/2/23(土) 受付開始 17:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2019/1/29(火)20:17~ 2019/2/23(土)00:00
-
- 申込者/定員
- 0/10人
-
- 会場
- グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- セミナー参加費 :
-
-
3,240円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://goo.gl/tMD43o
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
株式会社ワンウォーター(担当:一水孝志)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F - イベントID
- E0025101
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
多くのランナー(マラソン、トレイルランニング)にご利用頂いているパーソナルトレーニングスタジオ「グリーンフィールド立川」のランニングパフォーマンスセミナーです。
全4回にわたり私たちのランニングパフォーマンス向上に関する知識と技術を学んで頂きます。
もちろん興味のある講座を単発で受講することも可能です。
ランニングアクティビティを主体とする多くのセミナーでは学べないワンランク上のパフォーマンス向上セミナーです。
ランニングに関するセミナーでよく耳にする「月間走行距離◯◯◯km」「インターバル走」「LSD」「ペース走」「ビルドアップ走」etc...これらに興味のある方や実際にこれまでにそういったセミナーやイベントに参加された方こそ弊社のセミナーにご参加ください。
パフォーマンスとは何か?
なぜ効率の良い走りが可能になるのか?
走らないランニングセミナーって!?
【内容】
●第1回 2019.1.26(土)18:00-20:00
・機能評価による身体のチェック
・今の自分の身体がどうなっているか確認してみよう!
●第2回 2019.2.2(土)18:00-20:00
・癖を修正する方法(コレクティブエクササイズ)
・自分に必要なコレクティブエクササイズを知ろう!
●第3回 2019.2.16(土)18:00-20:00
・ランニング障害を防ぐための方法とは
・補強トレーニングを実践してみよう!
●第4回 2019.2.23(土)18:00-20:00
・ランニング効率を高めるファンクショナルトレーニングとは?
・ファンクショナルトレーニングを実践してみよう!
【受講料】
1講座:3,240円(税込)
【対象者】
・これからランニングを始めたい方
・マラソンのタイム向上を目指している方
・トレイルランニングに興味のある方
・ランニングパフォーマンスを高めたい方
・ランニング障害を起こさない身体を目指す方
【講師】
一水孝志(理学療法士、アスレティックトレーナー)
マラソン、駅伝、トレイルランニングなど一般の方からアスリートまで幅広い層の障害予防/パフォーマンス向上が専門。
2017年よりプロ山岳アスリート小川壮太選手の契約トレーナーとしてコンディショニングを担っている。
また、UTMBへ挑戦するプロトレイルランナー鏑木毅選手へのサポートを2018年より開始している。
【指導実績】
鏑木毅(プロトレイルランナー)
小川壮太(プロトレイルランナー)
福島舞(トレイルランナー)
岩井竜太(トレイルランナー)
東田正美(プロスノーボーダー)
他多数
【タイムスケジュール】
17:30- 受付
18:00- 講義および実技
20:00- 終了
【持ち物】
運動の出来る格好、タオル、水分補給用のドリンク(店内での販売も御座います)、室内シューズ(無料レンタルも御座います)
【参加特典】
・パーソナルトレーニングトライアル10%OFFチケット
タイムスケジュール
2019/2/23(土)
- 17:30 - 18:00
- 受付
- 18:00 - 20:00
- 講義
イベント主催者
東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR【第7回】越生ぐるり
埼玉県入間郡越生町
ふくしまキッズトレイルラン大会2024【第1ステージ会津:南会津町】南会津高校大会
福島県南会津郡南会津町
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。