受付終了
ランニング

ランニング練習会~効率よく走るために~

ケガの予防・パフォーマンスアップを目指すうえで欠かせない、体幹と股関節についてのエクササイズを行います。より機能的に効率よく走れる身体を目指しましょう!大会前の調整にもぜひお越し下さい。

開催日

開催日

2019/1/26(土)
申込者/定員

申込者/定員

5/10人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • ランニング教室 :
    1,500円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    医療・リハビリ

イベント詳細

ケガの予防・パフォーマンスアップを目指すうえで欠かせない、

体幹と股関節についてのエクササイズや、機能的に走るための動き作りを行います。


練習を計画通り進めるうえで大切になってくるのが『ケガの予防』です。

ケガをしてしまうと、練習が出来なくなったり、無理して走ることでフォームを崩し、

それらがまた新たなケガを生むという負の連鎖になってしまいます。

機能的に走るための動き作りを行うことで、『ケガの予防』だけでなく、

効率よく力を発揮出来るようになり、『パフォーマンスアップ』もすることが出来ます。




・距離が増えると痛みが出る

・練習量は増えてるがタイムが伸びていない


・ランニングフォームが気になる

・体幹トレーニングなどに興味がある

・ランニングを初めたばかりの方


↑こういった方は是非ご参加ください♪


・日時
1月26日(土) 朝7:00~(1時間)

・場所
扇町公園(大阪市北区扇町1丁目1-21)
地下鉄堺筋線「扇町駅」より徒歩1分

・費用
1,500円(当日払い)

・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/1/16 16:01 〜 2019/1/26 00:00
キャンセル受付期間 2019/1/25 19:00 まで
会場 扇町公園
住所 〒530-0025 大阪府大阪市北区扇町1丁目1−21
受付開始時間 06:50 ~
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ)
イベント種別 練習会
イベント規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 医療・リハビリ
主催者 m.noguchi
主催者連絡先 ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com 、 06-6319-8585
イベントID E0024975
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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2019/1/26(土) 07:00〜08:00 機能的に走るための動き作りが中心となります。
走る量は多くありません。ご了承ください。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

m.noguchi

一緒に運動を楽しみましょう!!

保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会アスレチックトレーナー
・NSCA-CPT

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保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会アスレチックトレーナー
・NSCA-CPT

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