ランニング

大阪府(大阪市中央区)

お尻使えてますか?ランナーの走り方をよくする10分個別講座!〜エコウイン試し乗りもできます〜 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

お尻を使うために大切なことがなんなのか?
10分間の個別指導(無料)最後にインソールの試し乗りによる変化も体感して頂く機会となります。大切なのは良い感覚を得ること!

  • 開催日
    2019/2/5(火) 受付開始 18:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/1/7(月)22:49~ 2019/2/5(火)00:00
  • 会場
    森ノ宮駅から歩いて5分スタバ前の噴水あたり
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    お尻を使う10分個別指導 :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

@kenken

4.33

1ランク上の京都満喫!

初夏を思わせる25℃の気温の中で、桜の残るルートへ変更と有難い心遣いと、名所を観光ランニングしながら道中は、参加者の皆さんと会話して楽しく15kmを完走出...

ねふ

4.00

京都観光気分!

春ということもあり、見応えのある花々やそれに見合う寺院の散策、上りはきつかったが京都の町を一望できた。金魚の池や大きな魚などみられてワクワクした!...

ココキャト

5.00

桜と都とあぶり餅 最高の企画

タイトル、ネーミングに嘘はない。 ベストな企画でした。 京都を知っている人も知らない人も楽しめる 私も満喫できたトレラン旅...

godspeedyou

5.00

いろいろアドバイスがもらえます

個別に相談でき、相手のレベルに合わせたアドバイスがもらえるのでよかったです。 今回の指導内容がある程度できるようになったらまた参加し、別のお題をもらいます。

雪ジロー

5.00

走り切る為にサプリ補給も大事

沖コーチからのアドバイスで分かった事が有ります、15キロから20キロまでは寝たふりでいいです、遅いかなくらいが丁度いい、分かり易いと思いました、どうしても...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0024731
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

はじめまして。プロランニングコーチの沖です。

今回は10分間の無料・お尻を使う走り方を学ぼう!野外講習 〜エコウイン(インソール)を体感してみよう!〜というイベントです。
*走る練習会ではありません。
*一人づつの参加となります。

内容
お尻で走るとはどういうことか学びましょう!
今のあなたのけがや悩みもお話しください
お尻で走れば速く、負担なく走れます!
走らないトレーニングの中でお尻で走れる感覚を得てもらいます?

スケジュール
①18:00〜18:10  予約済み
②18:20〜18:30 予約済み
③18:40〜18:50 予約済み
④19:00〜19:10 予約済み
⑤19:20〜19:30 予約済み

19:35〜20:10(35分間)
*有料のランニングセミナークラスです。
詳しくはもしコム別ページにて開催です。

⑥20:20〜20:30 予約済み
⑦20:40〜20:50  予約済み
⑧21:00〜21:10 予約済み

①〜⑧は個別指導枠となります。
早い者勝ちとなります。申し訳ございません。

【当日キャンセルについて】
指導枠に限りがありますので当日のキャンセルの場合は恐れいりますが、1500円のキャンセル料をお願いします。

【参加費】
無料

【担当】
沖和彦(プロランニングコーチ )
エコウイン足のスペシャリスト吉田侑史 


【そのた】
ご質問は下記からお願いします。
okikazuhikof@gmail.com

又、万が一天候不良等で中止の場合はも申込者に連絡いたします。

また同日の19:35〜20:10は
股関節を使って理想の走りをしましょうセミナー(有料)も行われます。
こちらも先着ですので興味ある方は確認ください。https://moshicom.com/24993/

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【4〜6月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック

大阪府高槻市

高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか?筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。...

ランニング

【水曜ロードランseries】沖コーチのランパフォーマンスUP教室〜姿勢改善編〜

京都府京都市右京区

最大3名〜4名までのセミパーソナル形式の練習会です。 2024年4〜6月のテーマは「姿勢の改善で走りのレベルUP」です。 【初めての方等の参加ok】...

ランニング

【4〜6月 平日夜の教室】ランニングセミナー@大阪城・京都梅小路・神戸

大阪府大阪市中央区

沖コーチの主催する4・5・6月平日のランニングセミナーです。 大阪城公園、神戸みなとのもり公園、京都梅小路公園にて其々の曜日にて開催中です。...

ランニング

姿勢が変われば走りも変わる!姿勢改善セミナー足部編&スピードUPラン練習会

京都府京都市右京区

姿勢が整う事でランエコノミーの改善や走りのレベルアップを狙うという趣旨のセミナーを実施します。...

ランニング

【5.19開催】新緑に相応しい山田池20Kラン練習&骨盤と腰椎を安定させるリズム腹筋Tr

大阪府枚方市

マラソンオフシーズン期にもトレーニングは必要です。...

トレイル

【5.18開催】NO LIMITS ! 丹波富士バーティカルトレイル

京都府京都市右京区

亀岡の牛松山をトレイルランします。亀岡駅からの往復10kmコースと牛松山近くからの約5.5kmコースと。 体力に合わせて参加選択ください。

ランニング

福井・沖コーチのランセミナー&練習会【姿勢改善が走りを変える@体の中心編】

福井県福井市

骨盤や腰椎などの上半身と下半身を結ぶとても大切な部分からテコ入れします。体幹部が正しく安定できるとそこから全てが成長への始まりに。実技+講義もあるので自分...

ランニング

【GW特別企画】長い距離の耐性をつける!大人のピクニックラン@京都西部

京都府京都市右京区

嵐山から南丹市にまたがる歴史ある道をロングランしていきます。基本は自力で走り切ることを目標に。 歴史が織りなす奥ゆかしさを残した道を前にあなたは...

トレイル

【5.3開催】新緑の京都西山トレイル&元を取る事考えない!60minパン食べ放題イベント

京都府京都市西京区

京都の西山をトレイルランします。 パンの食べ放題は人数に限りがあるためお早めの申し込みをお願いします。

トレイル

【5.1水曜開催】沖コーチの比叡山INT23km試走&コースアドバイス会

滋賀県大津市

5.11開催の比叡山インターナショナルトレイル23kmの部のコースを走った経験がある沖コーチが解説を適度に入れながらコース試走を行います(8名まで)...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

山科かけっこ教室メンバー募集

京都府(京都市山科区)

小学生1年生から6年生の子が対象となる かけっこ教室です。 速く走る事を目指す子、既に球技系スポーツなどされていてさらに速くなりたいというお子様迄。...

陸上競技

亀岡キッズかけっこ&体の使い方教室(※小学生)

京都府(亀岡市)

亀岡にて毎週木曜or金曜の夜7時ごろから90分ほどのかけっこ教室。

ランニング

オキランニングクラブメンバー募集

オキランニングクラブのメンバーを募集します。

ランニング

オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集

オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...

ランニング

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...

ランニング

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

A70B-見直後半:桜峠14

栃木県佐野市

信州ROAD&TRAIL菅平合宿2024

長野県上田市