【刈谷市総合運動公園　体育の日イベント２０１６】

全て無料のイベントです。

①けがを予防しよう
～ランナーによくあるトラブル勉強会～
アスレティクトレーナー指導のもと、ランナーに起こりうるけがの予防と対処法を勉強します。主にシンスプリントと肉離れを取り上げます。時間に応じて個別相談も承ります。
時間：１３時００分～１４時３０分
対象：中学生以上であればどなたでも参加可
人数：３０名
会場：ウェーブスタジアム刈谷
予約：必要　※直接申込も可能です。ウェーブスタジアム刈谷までご連絡ください
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②自分の足を知ろう
～シューフィッターによるシューズ相談会～
スポーツシューフィッタ―に足の実寸や特徴を計測してもらえます！どのようなシューズがあっているのかなど相談できます。
時間：１３時００分～１６時００分
対象：中学生以上であればどなたでも参加可
人数：特に設定ありません。
会場：ウェーブスタジアム刈谷
予約：不要 ※当日、直接ご来場ください。


③自分の身体を知ろう
タニタ式の体組成測定器で体脂肪率や筋肉量、水分量などを計測し平均と比較してみましょう。
時間：９時００分～１６時００分
対象：中学生以上であればどなたでも参加可
人数：特に設定ありません。　※込み合う時間帯もあります
会場：ウェーブスタジアム刈谷
予約：不要 ※当日、直接ご来場ください。

＜その他＞
当日は「体育の日」という事で陸上競技場(日本陸連公認)が無料で利用できます！

ふだん馴染みのない方も遠慮することなく、気軽にランニングに来てください！

無料でシャワーとロッカーも利用できます！