股関節の動きを良くするフォーム改善エクササイズ
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- 開催日
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2019/1/26(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/12/26(水)15:49~ 2019/1/26(土)00:00
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- 申込者/定員
- 0/5人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加申し込みチケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.instagram.com/jogner.run
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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社会人ジョギングサークル Jogner(担当:坂田)
jogner.com@gmail.com、080-4357-9688 - イベントID
- E0024448
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
イベント内容
こんにちは。
ジョギングサークル Jogner(ジョグナー)と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京(皇居周辺)でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異業種交流目的の方等、色々な方が参加されています!
今回は、ランニングフォームを改善したいとのご意見を頂き、フォーム改善のランニング教室を開催する事にしました。
経験者、初心者は問いませんので、ご参加したい方を募集中です!
※今回は、Link Fitness様との共同開催です。
〇集合場所
ミッドタウン日比谷入口
※雨天の場合、内容や集合場所を微調整させていただく場合がございます。
〇当日の流れ
9:00までにRUNCUBEにて受付、着替えなど必要な方はお済ませください。9:00 スタジオにてスタート、オリエンテーション
9:15 室内エクササイズ、主に足や接地に関するもの
9:45 皇居へジョグで移動、ストレッチ
10:15 10kmビルドアップラン(1周1,150mのコースを使います。できればリカバリーなしで行います)
11:30 スタジオへ移動
11:45 ストレッチ、課題設定など
12:00 解散
※荒天の場合、やむなく中止、もしくはスケジュールを変更するの可能性もございます。雨天など予想される場合は前日にご連絡致します。
〇担当講師
植松 駿太 氏:パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業。足部、膝の怪我予防、ランニングフォーム改善メソッドが得意分野
〇参加費
2,000円(税込)
イベント主催者
Jogner代表の坂田です。
Jognerでは、『身体で覚える目標設定』をテーマに、ご自身の定めた目標(マラソン完走やダイエット)を達成するまでのランニングスタイルを提供しています。
目標設定の仕方や時間管理方法まで徹底的に攻略します。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、ランニングを楽しみたい方など、初心者の方々がほとんどです。
東京(皇居)にて開催していますので、目標設定をしても行動に移せない方、時間管理の仕方がうまくいかない方、フルマラソンを完走してみたい方、一人で走ることが続かない方、ダイエットしたい方は、是非、ご参加をお待ちしております。
◯プロフィール
坂田竜(昭和63年生まれ)
ランニング歴:15年以上
フルマラソン:3時間2分
100kmマラソン:9時間2分
体脂肪率:6%
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