受付終了
ランニング
5.00

★世田谷桜名所巡り! 第49回 「ミステリー LSD30km 世田谷三大聖地巡走」

毎年恒例、日本の春を走って味わう! 世田谷が誇るお花見スポットを巡り巡る桜三昧コースをご用意。世田谷のランナーの三大聖地である「駒沢公園」「多摩川」「砧公園」も巡りながらの30km散策お花見LSD。

開催日

開催日

2019/3/30(土)
申込者/定員

申込者/定員

7/15人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 世田谷桜巡りツアー :
    3,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者OK
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

■開催日: 3/30(土) 9:15 - 15:00

■発着地:  世田谷区総合運動場(大蔵運動公園)
■集合場所・時間:
総合運動場体育館正面入口前の噴水横にあるイス 9:10集合

■定員: 15名

■参加費: 3,000円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。

 

■概要:
 

毎年恒例、日本の春を、走って味わう!
世田谷が誇るお花見スポットを巡り巡る桜三昧コースをご用意。


世田谷のランナーの三大聖地である
「駒沢公園」「多摩川」「砧公園」も巡りながらの30km散策お花見LSD

 

フルマラソン完走、歩かず完走を目指すには、
脚づくりやスタミナ養成ために、今や必須ともいわれる30km走。

 

一人ではなかなかできないこの長距離・長時間走を、みんなで和やかに、
桜を愛でつつ世田谷三大聖地を巡り、
のんびりご機嫌に走りましょ。

散策地(世田谷桜名所)は、当日まで極秘。
なので、ミステリーツアー!?

 

途中休憩もしっかり入れますし、もちろん途中リタイアも可能。
駒沢公園と砧公園の周回走も、各自の判断で回避することもOK。

周回しなかった時は、トータルで24kmほどとなりますかね。
ですので、初級者の方でもご心配なくですよ。

毎度訪れる御用達の桜穴場名所にて、某所名物の絶品 「桜葉餅」。
枝垂桜を愛でながら、また美味しくエナジー補給もしなきゃです。(笑)


 

ランナーズμ主宰「NEOランニングフォーム自分最適化アドバイザー」のナビで、
上手な走り方の基本レクチャー後、キロ7分程度のペースでゆったりと。


お花見RUNとしてはもちろん、自主トレの一環やレース対策として、
ラン友さんづくりとしても、ぜひぜひご活用ください。


 

■参加資格:

フルマラソンを控えるなど長距離走への不安を抱えてる方、
もしくは、世田谷散策RUNを愉しみたい方。

原則、ジョギング(7/km程度)で、
少なくとも10km以上は走り続けられる方。

ただし、ご自身の判断で途中リタイアなどは自由ですので、
このペースで走ることができれば問題はありませんよ。

 

■持参品:

飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど
 

■注意点:

荷物預かりや着替え場所は、特に事務局ではご用意しておりません。

必要な方は、集合後、総合運動場内にあるロッカー・シャワー付の施設を
ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。
私は9:00には集合場所にいます。お時間は十分ございますので、
ゆっくりお着替えいただいて問題ございませんので。

 

■その他

原則、雨天決行。
悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、
すべてご自身の判断におまかせいたします。
時間厳守でお越しいただきますようお願いいたします。

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2018/12/13 12:43 〜 2019/3/30 00:00
キャンセル受付期間 2019/3/29 19:00 まで
住所 東京都世田谷区総合運動場
受付開始時間 9:10 ~
URL https://facebook.com/meyousun
スポーツ ランニング (種目:その他、30km走)
イベント種別 イベント、練習会
イベント規模 ~29人
レベル 初心者OK
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)
主催者連絡先 ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山) (担当:村上 卓 (ムラカミ タク))
gambashoi@ybb.ne.jp 、 090-3479-0945
東京都世田谷区
イベントID E0024066
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

イベント主催者

ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)

「がんばフれー!」 がんばるフリが、モットー&マラソンの極意。ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な、2010年創立地域密着会員制ランニングコミュニティ「ランナーズμ(みゅー)」。主宰の私は、故郷四国八十八ヶ所ジョグ巡りを2022年結願予定。とにかく自分の求めるランニングフォーム(年甲斐のない走り・筋力に頼らぬ走り・写真映えする走り)の追求にこだわるを愉しみ続けて10年。NEO ランニングフォーム自分最適化アドバイザーとして活動中。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13、53才)で、念願のサブ3達成。今後も更なるフォーム最適化を継続、こだわりの自分流ランニングライフを満喫。マラソン上達への一番の近道は、自分最適フォームづくり。タイムは後からついてくる。フォーム最適化は、ハイリターンの自己投資。いいこといっぱい、やらなきゃもったいない! (^_^)v

「がんばフれー!」 がんばるフリが、モットー&マラソンの極意。ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な、2010年創立地域密着会員制ランニングコミュニティ「ランナーズμ(みゅー)」。主宰の私は、故郷四国八十八ヶ所ジョグ巡りを2022年結願予定。とにかく自分の求めるランニングフォーム(年甲斐のない走り・筋力に頼らぬ走り・写真映えする走り)の追求にこだわるを愉しみ続けて10年。NEO ランニングフォーム自分最適化アドバイザーとして活動中。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13、53才)で、念願のサブ3達成。今後も更なるフォーム最適化を継続、こだわりの自分流ランニングライフを満喫。マラソン上達への一番の近道は、自分最適フォームづくり。タイムは後からついてくる。フォーム最適化は、ハイリターンの自己投資。いいこといっぱい、やらなきゃもったいない! (^_^)v

4.75264件

この主催者の他のイベント

2019/9/7(土)

受付中

東京都(世田谷区)

★坂道入門編! 第70回 「世田谷地獄坂巡走」(地獄坂キング&クイーン年間王者決定戦つき)

『坂道は、嫌いでも得意になれる。 がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる。』 坂道に特化した120分間のLSD。 「が...

2019/8/10(土)

受付中

東京都(世田谷区)

★お盆恒例真夏の進軍! 第50回記念 「ミステリー LSD30km 世田谷三大聖地巡走」

毎年お盆恒例! 炎天下にも負けぬよう、できるだけ多くの「緑と水に癒されスポット」を取り入れたコースをご用意。世田谷のラン...

2019/8/4(日)

受付中

東京都(世田谷区)

★坂道編(世田谷校3名) 自分最適フォーム養成クリニック ※坂苦手初級~中級ランナー対象

「坂道は嫌いなままでも、得意になれる!」 いつまでたっても坂が苦手のまんまじゃ、ランニングの楽しみも半減。坂での上手な身...

もっと見る

この主催者の他のメンバー募集

申込から3ヶ月間

受付中

東京都(世田谷区)

★アスリートμメンバー募集! スピード養成練習会(主に木曜夜と最終日曜午前中)

月4回(木曜夜(19:30-21:00) 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回)。初回体験は無料。いつでも体験...

申込から3ヶ月間

受付中

東京都(渋谷区)

★ランナーズμ表参道メンバー募集!  平日火曜朝の表参道界隈を、ごっ機嫌に駆け抜ける。

初回体験無料。いつでも体験OK!  テーマは、「平日火曜朝の表参道を、美写ランフォームで、ごっ機嫌に駆け抜ける!」。渋谷...

申込から3ヶ月間

受付中

東京都(世田谷区)

★ランナーズμ世田谷メンバー募集! 世田谷三大聖地で、がんばるフリして、ごっ機嫌ランニング~。

初回体験は無料。いつでも体験OK! 地元世田谷246ハーフマラソンや東京マラソンなどへの出場も視野に入れ、主に世田谷三大...

もっと見る

違反報告