”横浜自重祭”は、市民マラソンのように皆さんが参加できて、エンジョイスポーツとしてもアスリートとしても楽しめる自重トレーニングの祭典です。

自重祭をキッカケに自重トレを始めてみませんか！！

自重トレアイテム、他オリジナルグッズを会場で販売しています。
”横浜自重祭”はストリートワークアウト横浜が主催しています。
 

"ENJOYレップス"と"BEASTレップス"のいずれかを選んで、以下の種目ごとに2分間で出来るだけレップを重ねて、その回数があなたの記録です。

参加者全員に記録証、各部門の男女別優勝者に賞品が贈られます。

横浜自重祭

[コンペティション]

[ENJOY REPS]
①プルアップ（45mm以下のサポートバンド）

②ジャンピングディップス

③45°スクワット

④プッシュアップ（足を伸ばして高いバー使用）

⑤ニータック

[BEAST REPS]
①プルアップ

②ディップス

③スクワット

④プッシュアップ

⑤バーニーレイズ

 

[参加資格]

どなたでも参加できます。

[参加費]

2,000円（オリジナルTシャツが特典で付きます。）

＊特典のオリジナルTシャツについては以下の通りです。

12月末までお申込み➡︎全員

1月以降お申込み➡︎先着順

[申込み方法]

事前申込み：以下の内容をメールでお送りください。折り返し、受付完了メールをお送りしますので、その時点で受付完了です。

①名前（ふりがな）

②コンペ部門（エンジョイまたはビースト）

③性別

④生年月日（年齢）

⑤Tシャツサイズ

当日申込み：会場でお申し込みください。

[問い合わせ先]

ストリートワークアウト横浜

TEL:050-6860-8536

MAIL:swy.hama@gmail.com