ウォーキング
神奈川県（相模原市緑区）
アクティブリフレッシュ！～コーチとお野菜収獲ウォーキング＆ヨガ＆芋煮の会～ 受付終了
ツアー・合宿、イベント
～29人
初心者向け
ダイエット
- イベント主催者
-
藤野里山交流協議会
未評価
このイベントは終了しました。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://fujino.satrip.jp/20181208-2/
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- ツアー・合宿、イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- イベントID
- E0023712
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
今年も一年、お仕事に、家事に、育児に、、、みなさま、おつかれさまでした！！！
沢山頑張ってきた体の、たまった疲れをとるのには、ゆっくり休んでいるだけではなかなか追いつかない・・・
そんなときによい方法があります。それが、アクティブリフレッシュ！！
もともとスポーツトレーニングの手法で、アクティブレスト（Active rest）：「積極的休養」というものがあります。
藤野の大自然のなかで楽しいと感じるくらいの運動をして、積極的に体の疲労回復に働きかけ、この一年溜まった疲れを、すっかりリフレッシュしましょう！！
※写真はイメージです。
☆スケジュール詳細 https://fujino.satrip.jp/20181208-2/ ☆
藤野倶楽部 百笑の台所 http://fujinoclub.co.jp/restaurant
【持ち物】
ヨガマット（貸出もできます）・ヨガ、ウォーキングできる格好・タオル、お風呂セット（シャンプー、タオル、など）、歯ブラシ
【講師紹介】
ロイド まゆみさん トータルリラクゼーションkaeru代表
ヨガインストラクター、タイマッサージ・アーユルヴェーダ・エネルギーワークのセラピスト。
約4年間世界を旅し、世界の癒しを学ぶ。2018年春、山とボディケアに生きるため藤野エリアに移住、古い和風民家で自宅サロンを経営。なるべく自然に近い形で、トータルケア、セルフケアなど根本的改善を目指す。
http://kaeru.kilo.jp
渡辺尚幹さん ランニングアドバイザー・鍼灸師
【経歴】
広島県出身
箱根駅伝4年連続5区 当時歴代区間3位(日本大学)
ニューイヤー駅伝出場7区(ホンダ)
別府大分毎日マラソン11位 2時間16分33秒
富士登山競走5合目の部 優勝
国家資格 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師取得
(医療従事者として治療行為が可能です)
<ランニングコーチ経歴>
2004年よりプロゴルファーなどのアスリートや市民ランナーを対象にランニングレッスンを開催。 小学生向けかけっこ教室にも携わる。サブスリー向け上級者レッスンからビギナー向けレッスンやFUNランイベント実施。TVや雑誌・WEB等へ出演。
料金
5000円（宿泊費込み。モニター体験のため廉価にしております。アンケートにご協力をお願いいたします。お食事、温泉代は含まれていません）
宿泊
藤野倶楽部等、近隣農家民宿アクティブリフレッシュ！ウォーキングコース（コース距離 4.8km）
藤野倶楽部・百笑の台所から芸術の道を通り、藤野倶楽部・安心農園までのウォーキングコースです。
ロード
起伏がある
信号機が少ない
緑が多い
景色がきれい
コース登録日：2018/11/29 13:26
イベント主催者
注目のイベント
PR
【早割】第２回京都八幡エコマラソン
京都府八幡市
走りも心も軽くなる、京都ランニング部～2025秋冬シーズン～
京都府京都市右京区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。