山口県(山陽小野田市)
プロが教える!ランナーのセルフケア 受付終了
- イベント主催者
自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。
「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」
そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。
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- 開催日
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2018/12/8(土) 受付開始 14:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/11/26(月)00:00~ 2018/12/6(木)23:59
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- 申込者/定員
- 1/20人
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- 会場
- 太陽ビルテナント3
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- プロが教える!ランナーのためのセルフケアセミナー :
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1,080円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/12/6 00:00まで
- URL
- https://runners-suport-yamaguchi.jimdo.com/%E3%82%BB%E3%8...
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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ランニングサポート プラスワン(担当:道祖 悟史)
s-saya@cocoa.plala.or.jp、050-5235-3938
〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3 - イベントID
- E0023487
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランナーは常に故障と背中合わせです。
「痛み」を気にしながら走るのは辛いですね。
例えば・・・・・
「10km過ぎから膝痛に襲われます。」
「足甲の痛みが辛いんです。」
「足底腱膜炎何とかなりませんか?」
「腰痛で毎月整体院に通っています」
「外反母趾が痛くて走ることが楽しくない!」
「変形性股関節症・膝関節症で悩んでいます」
これでは記録どころかランニング自体が楽しくありませんね。
自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。
「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」
そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。
・正しいウォーミングアップの方法
・正しい筋肉のほぐし方
・足のアーチのケア方法
実演・実践をすることで完全に習得していただきます。
何よりもシューズに対する不安が無くなり、今まで悩んでいたケガや故障の予防ができます。
もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、セミナー後の対応もさせていただきます。
講師 ランニングサポート プラスワン オーナー 道祖 悟史
資格 理学療法士
専門理学療法士(運動器)
認定理学療法士(徒手)
3学会認定呼吸療法認定士
福祉住環境コーディネーター2級
ランナーズマイスター(中級)
職歴 YICリハビリテーション大学校非常勤講師
社会活動 一般社団法人山口県理学療法士会理事
日時 12月8日 14:30~15:30
会場 リハビリデイサービス プラスワン
山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3
参加費 1000円 (税込み)
ケア用のボールプレゼントのおまけつき
タイムスケジュール
2018/12/8(土)
- 14:30 - 15:30
- ・正しいウォーミングアップの方法 ・正しい筋肉のほぐし方 ・足のアーチのケア方法
イベント主催者
合同会社アズユーが運営するランニングサポート プラスワンです。
リハビリの専門家理学療法士がランニングに特化したパーソナルトレーニング、身体のコンディショニングを行い、いつまでも楽しく走れるランニングライフをサポートします。
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