ランニング

山口県(山陽小野田市)

プロが教える!ランナーのセルフケア 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
特典有り
5.00
イベント主催者

自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。
「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」

そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。

  • 開催日
    2018/12/8(土) 受付開始 14:15 ~
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  • 申込受付期間
    2018/11/26(月)00:00~ 2018/12/6(木)23:59
  • 申込者/定員
    1/20人
  • 会場
    太陽ビルテナント3
  • 開催場所
    〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    プロが教える!ランナーのためのセルフケアセミナー :
      1,080円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ヒサ君

3.00

プロが教える

丁寧にやさしく指導して頂いた。 指導しることを紙に書いて配布してほしい。 やり方を忘れてしまう。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/12/6 00:00まで
URL
https://runners-suport-yamaguchi.jimdo.com/%E3%82%BB%E3%8...
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ランニングサポート プラスワン(担当:道祖 悟史)
s-saya@cocoa.plala.or.jp、050-5235-3938
〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3
イベントID
E0023487
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランナーは常に故障と背中合わせです。

「痛み」を気にしながら走るのは辛いですね。

例えば・・・・・

 

「10km過ぎから膝痛に襲われます。」
「足甲の痛みが辛いんです。」
「足底腱膜炎何とかなりませんか?」
「腰痛で毎月整体院に通っています」
「外反母趾が痛くて走ることが楽しくない!」
「変形性股関節症・膝関節症で悩んでいます」

 

これでは記録どころかランニング自体が楽しくありませんね。

自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。



「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」


そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。

 

・正しいウォーミングアップの方法
・正しい筋肉のほぐし方
・足のアーチのケア方法



実演・実践をすることで完全に習得していただきます。

何よりもシューズに対する不安が無くなり、今まで悩んでいたケガや故障の予防ができます。


もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、セミナー後の対応もさせていただきます。

 

講師 ランニングサポート プラスワン オーナー 道祖 悟史

資格 理学療法士

   専門理学療法士(運動器)

   認定理学療法士(徒手)

   3学会認定呼吸療法認定士

   福祉住環境コーディネーター2級

   ランナーズマイスター(中級)

職歴 YICリハビリテーション大学校非常勤講師

社会活動 一般社団法人山口県理学療法士会理事

 

日時 12月8日 14:30~15:30

 

会場 リハビリデイサービス プラスワン

 

山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3

 

参加費 1000円 (税込み)

 

ケア用のボールプレゼントのおまけつき

タイムスケジュール

2018/12/8(土)

14:30 - 15:30
・正しいウォーミングアップの方法 ・正しい筋肉のほぐし方 ・足のアーチのケア方法

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イベント主催者

合同会社アズユーが運営するランニングサポート プラスワンです。
リハビリの専門家理学療法士がランニングに特化したパーソナルトレーニング、身体のコンディショニングを行い、いつまでも楽しく走れるランニングライフをサポートします。

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