ランニング

山口県(山陽小野田市)

プロが教える!ランナーのセルフケア 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
特典有り
5.00

自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。 「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」 そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。

  • 開催日
    2018/12/08(土) 受付開始 14:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/11/26(月)00:00~ 2018/12/6(木)23:59
  • 申込者/定員
    1/20人
  • 会場
    太陽ビルテナント3
  • 開催場所
    〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    プロが教える!ランナーのためのセルフケアセミナー :
      1,080円

イベント主催者への過去のレビュー

ヒサ君

3.00

プロが教える

丁寧にやさしく指導して頂いた。 指導しることを紙に書いて配布してほしい。 やり方を忘れてしまう。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/12/6 00:00まで
URL
https://runners-suport-yamaguchi.jimdo.com/%E3%82%BB%E3%8...
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ランニングサポート プラスワン(担当:道祖 悟史)
s-saya@cocoa.plala.or.jp 、 050-5235-3938
〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3
イベントID
E0023487
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランナーは常に故障と背中合わせです。

「痛み」を気にしながら走るのは辛いですね。

例えば・・・・・

 

「10km過ぎから膝痛に襲われます。」
「足甲の痛みが辛いんです。」
「足底腱膜炎何とかなりませんか?」
「腰痛で毎月整体院に通っています」
「外反母趾が痛くて走ることが楽しくない!」
「変形性股関節症・膝関節症で悩んでいます」

 

これでは記録どころかランニング自体が楽しくありませんね。

自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。



「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」


そこで始めた【セルフケアセミナー】は「正しい目的ケアを快適なコンディションを作る事」このテーマで開催します。

 

・正しいウォーミングアップの方法
・正しい筋肉のほぐし方
・足のアーチのケア方法



実演・実践をすることで完全に習得していただきます。

何よりもシューズに対する不安が無くなり、今まで悩んでいたケガや故障の予防ができます。


もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、セミナー後の対応もさせていただきます。

 

講師 ランニングサポート プラスワン オーナー 道祖 悟史

資格 理学療法士

   専門理学療法士(運動器)

   認定理学療法士(徒手)

   3学会認定呼吸療法認定士

   福祉住環境コーディネーター2級

   ランナーズマイスター(中級)

職歴 YICリハビリテーション大学校非常勤講師

社会活動 一般社団法人山口県理学療法士会理事

 

日時 12月8日 14:30~15:30

 

会場 リハビリデイサービス プラスワン

 

山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3

 

参加費 1000円 (税込み)

 

ケア用のボールプレゼントのおまけつき

タイムスケジュール

2018/12/08(土)

14:30 - 15:30
・正しいウォーミングアップの方法 ・正しい筋肉のほぐし方 ・足のアーチのケア方法

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

合同会社アズユーが運営するランニングサポート プラスワンです。
リハビリの専門家理学療法士がランニングに特化したパーソナルトレーニング、身体のコンディショニングを行い、いつまでも楽しく走れるランニングライフをサポートします。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

マンツーマンランニングコンディショニング【新規歓迎・レベル不問】

山口県山陽小野田市

9:00〜16:00で時間をご指定出来ます。マンツーマンでの60分〜120分【ペース走付き】によるランニングクリニックです。【受講後納得できない方は全額返...

ランニング

プロが教える!ランナーのための筋力トレーニング

山口県山陽小野田市

ランナーの方の多くが、走る練習は得意としています。 本セミナーでは、特殊なマシンを使わずに自宅でできる筋力トレーニングを体幹を中心に紹介します。...

ランニング

理学療法士が教える!ランナーのセルフケア

山口県山陽小野田市

自分自身の身体のケアを見直す事で、怪我や故障から救われた方を何人も見てきました。 「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」...

ランニング

プロが教えるシューズセミナー

山口県山陽小野田市

ランニングシューズの選び方、正しい履きかとを教えます。

ランニング

プロが教える!ランニングフォームに効くウォーミングアップ法

山口県山陽小野田市

ランニングフォームが効率のよいものになることで長くそして速くはしることができるようになります。...

ランニング

プロが教える!ランナーのための筋力トレーニング

山口県山陽小野田市

ランナーの方の多くが、走る練習は得意としています。 本セミナーでは、特殊なマシンを使わずに自宅でできる筋力トレーニングを体幹を中心に紹介します。...

ランニング

【参加無料】プロが教えるシューズセミナー

山口県山陽小野田市

【参加無料】ランニングシューズの選び方、正しい履きかとを教えます。

陸上競技

キッズのためのシューズセミナー

山口県山陽小野田市

育ち盛りの子供の足に、どんな靴がよいのか悩みますよね?すぐに大きくなるので、気づけば靴がキツそうだっ足に合わない靴を履かせていると、足が歪んで成長してしま...

ランニング

プロが教える!ランニングシューズセミナー

山口県山陽小野田市

【参加無料】ランニングシューズの選び方、正しい履きかとを教えます。

違反報告