このイベントは終了しました。
障害予防・パフォーマンスアップには欠かせない、体幹と股関節についてのエクササイズを行います。大会前の調整にもぜひお越し下さい。
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- 開催日
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2018/11/17(土) 受付開始 06:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/11/1(木)18:57~ 2018/11/16(金)19:00
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- 申込者/定員
- 8/10人
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- 会場
- 扇町公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング教室 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/11/16 19:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com、06-6319-8585 - イベントID
- E0022730
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
大会前の調整や、これからのレースに向けて、もう一度体幹や股関節を正しく使うことなど、基本的なことをやってみませんか?
よく体幹トレーニングや、股関節が大切といったことは、見聞きすると思います。
では、実際にどのように意識したりトレーニングしているでしょうか?
大きなエンジンである股関節を使って、より大きな推進力を得られるようにしましょう!
当練習会では「安全で効果的なエクササイズ」をお伝えし、
ケガをすることなく、パフォーマンスを上げることを目標にしております。
お伝えするエクササイズは簡単な内容ばかりですが、
基本的なことをいかに確実にできるかが、
障害予防・パフォーマンスアップには重要です。
体幹トレーニングや股関節を正しく使うことなどに、
ご興味のある方はぜひご参加ください!
・日時
11月17日(土) 朝7:00~(1時間)
・場所
扇町公園(大阪市北区扇町1丁目1-21)
地下鉄堺筋線「扇町駅」より徒歩1分
・費用
1,500円(当日払い)
・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
イベント主催者
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