ランニング

東京都(足立区)

ランステ:プレ『TOKYO』30kmペース走@北千住 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

冬のフルマラソン(TOKYOなど)の本番に向けてのペース走の練習会です。順位・記録計測はありません。4分15秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmをきっちりサポートします。給水・給食も充実しています!

  • 開催日
    2019/02/03(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/12/15(土)00:00~ 2019/1/19(土)09:59
  • 会場
    荒川河川敷「虹の広場」
  • 開催場所
    東京都足立区千住5丁目地先
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【4分15】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【4分半】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【5分】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【5分15】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【5分半】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【5分45】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【6分】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【6分半】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【7分】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円
    【フリー走行】2月3日 プレ「TOKYO」30㎞ペース走@北千住 :
      3,300円

イベント主催者への過去のレビュー

takky

4.67

変化に富んだ景色 !

前半は二つの山のトレイル、後半は海からのロードでした。途中満開の紫陽花も見れて素敵なコースでした。よっしーコーチはいつものように安定の楽しいガイドでした。

モナカ

4.67

都心で心肺トレーニングの練習になります。

マラソンの起伏に強くなるために意識してトレランに取り組んでいます。都度山まで出かけるのも大変なので、この赤坂御所のグルグル練習に参加する事がいい刺激になっ...

Numacho

5.00

久しぶりに参加しました

今回の練習会は定期的に開催されておりますが私自身は数ヶ月ぶりに参加しました。この日は朝7時から別の場所にて同様にビルドアップ走をしましたが、夜は設定も楽な...

Numacho

5.00

冬場とは違い負荷の高い練習でした

今回のメニューは3000m×3本、各自ペースを決めてスタート。私は4’00/kmで3本を目標にし、1本目は割と余裕があったため10...

くん

4.67

ゆるゆる楽しく

予想以上にゆるゆるで貴重なイベントだと思います。いろんなアドバイスも貰えて、楽しく走れてよかったです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当(担当:株式会社ユアチーム 浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0022625
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※2月1日11:20記載
下記パーソナルレッスンについて、担当の江本コーチがインフルエンザに罹患したことが判明したため、受付を中止いたしました。
悪しからずご了承くださいませ。
 ↓
【当日江本コーチのパーソナル開催】
当日現地で、江本コーチのパーソナルレッスンを行います。参加者対象です。
15分1,500円(当日現地支払い)
① 11:20~11:35
② 11:40~11:55
③ 12:00~12:15
④ 12:20~12:35
ご希望の方は、info@runsta.jpあてにお申込み下さい。
お名前と希望日(3日か24日)、希望時間(番号)を記載してください。基本的にお申し込みの早い順となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ランステ恒例のペース走。今回は「TOKYO」など2月下旬から3月月開催のフルマラソンに向けてぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰~堀切橋西詰を2.5km折り返しで5キロの周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。
荷物預かり場所を設定します(貴重品は自己管理でお願いします)

記録計測・順位付けは行いません。表彰もありませんので予めご理解ください。ご自身の時計などでラップなどをお取りくださいますようお願いします。

ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分15(新設)・4分半・5分・5分15(新設)5分半・5分45・6分・6分半・7分・フリー走行

【ペース変更について、対応を変更しました】
 ペースについては、今大会より変更不可といたします。当日の受付時間終了後、各ペースの実来場人数をチェックし、グループに余裕がある場合のみ、振替手数料(当日現金支払い100円)をお支払いいただくことを条件にお受けいたします。エントリーの際には十分ご注意ください。予めご了承いただけますようお願いします。


ラン終了後に参加賞として、豆乳・スポーツミルクなどをお渡しします。素早く糖質を摂取して体力回復につとめてください。

【実施概要】※日程確定しました(12月3日記載)

  日時:2019年 2月 3日(日) 
       7時45分~  受付
       9時~      ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
       12時40分    ラン終了・任意解散

  受付場所:荒川河川敷「虹の広場」
       JR北千住駅より徒歩15分ほど

  定員:各ペース20名(ランネットと合算して締切とします)
     合計200名

  参加料:3,300円(事前支払い)

   
  雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
  中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

  マラソン保険に主催者が加入いたします。

  練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
  あります。

  ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
  練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
  

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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