ランニング

群馬県(渋川市)

前橋・渋川シティマラソンランニングスクール 受付終了

練習会 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け

『第6回前橋・渋川シティマラソン』に合わせてランニングスクールを開催します。ランニングの基礎から記録更新に向けたトレーニング方法、さらにはストレッチや体のケアについて学びます。

  • 開催日
    2018/12/24(月) 2019/03/17(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/11/13(火)00:00~ 2019/2/8(金)23:59
  • 申込者/定員
    63/100人
  • 開催場所
    群馬県渋川市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    前橋・渋川シティマラソンランニングスクール :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

tomomegukari

5.00

至れり尽くせり!

山西先生の話も面白く4回の講義全て参加しました。育英大学の箱根ランナーと一緒に走ったり、メインイベントの30Kもペーサーの方に事前のスクールでアドバイスを...

肛門切れ痔郎

5.00

自分にがっかり

山西哲郎先生の講演は面白く、30km走もコースは適度なアップダウンがあり、練習としては申し分ありません。...

くにくに

4.00

レースに向けた練習

マエシブ30kはこれで4回目、山西先生の面白い講義・ペースメーカー・エイドなど至れり尽くせりの内容でした。出来れば、昼食は登利平、景品は次回は帽子以外であ...

フィーゴ

4.33

いい練習になりました!

初めて参加しましたが、いい練習になりました。最後の五キロで足が痛くなり、ほとんど歩いていましたが、先生が「良い歩き方」を教えてくれたり、ぺーサーの方が心配...

marathondebut

5.00

ラン歴3年、初めてのスクール

山西先生の講義はとても楽しく、スタッフの方々も親切、丁寧で申し分ありません 30キロ走後の軽食も美味しくいただきました...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/2/7 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
前橋・渋川シティマラソン実行委員会事務局(前橋市まちづくり公社内)
mscm42.195@gmail.com 、 027-289-4764
〒371-0022 群馬県前橋市千代田町二丁目5-1
イベントID
E0022583
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【前橋・渋川シティマラソンランニングスクール】

 
内 容:山西哲郎先生(群馬大学名誉教授)による講義およびトレーニング。
      (全4回中の3回目)
    実技トレーニングは参加者の走力に合わせてグループ分けをして行います。
    参加費:1回参加につき⇒1,000円/回、

 
日 時:3回目 2月9日(土) 午前9時~正午
        会場 渋川市役所 会議室
         テーマ 起伏地の走り方とペース配分をいかにすべきか 

        講義 「今月のトレーニング」
            課題QA       
              ・フォ-ムについて
              ・トレーニングの進め方
              ・レースコースの走り方
              ・ケガや痛みについて
        実技 ペース走と上り下りの走り方
            ※今回のスクールでは、ヤマダ電機陸上競技部女子中長距離部門の
    選手も特別ゲストとして参加していただく予定となっております。
    興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。


     
          
    
対 象:○フルマラソン完走を目指す方
    ○ランニングの基礎を学びたい方        
    ○自己記録更新を目指す方
    ○ランニングを通しての仲間づくりをしたい方
    ※前橋・渋川シティマラソンに申込んでいない方も申込み可


定 員:先着100名


【講師プロフィール】

山西 哲郎(やまにし てつろう)
鳥取県出身。中学時代から走り始め、東京教育大学(現筑波大学)で箱根駅伝に出場、マラソンを始める。ボストンマラソンをはじめ国内外の大会に出場。市民ランナー指導者の草分け的存在。元ランニング学会会長、日本オリエンテーリング協会会長、群馬大学名誉教授.


 

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