受付終了
ランニング
5.00

【インターバルトレーニング】めありの初心者ランナー向けランニングレッスン

これからランニングを始める方、始めたばかりの方へ向けた基本のランニングレッスンです

開催日

開催日

2018/10/31(水)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 一般参加 :
    1,600円
  • Seads会員 :
    無料
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

日時 10月31日(水曜)10時30分〜12時00分
場所 榴岡公園 憩いの広場 中央東屋(ピンクのウェア、または旗を担当者が持っていますので目印にお越しください)

対象 これからランニングを始める方、ランニングを始めたばかりの方、基礎からやりたい方

内容 これからランニングを始めたいなと思っている方、まだランニングを始めたばかりの方、もう一回原点に戻り基礎からやりたい方に向けたランニングレッスンになります。

ウォーミングアップの仕方、ランニングフォームを形成していくエクササイズ、お家でもできる簡単なトレーニング法などを指導いたします。
今回のテーマは《スピードの強弱(インターバルトレーニング)チャレンジ》になりますので、テーマに沿ってレッスンを進めていきます。
体幹って?体幹を意識するってどういうこと?などわからない方はぜひ!
そのほかにもわからないことがある方は、遠慮せずご相談いただければと思います。



※雨等で中止になる際はこちらに記載しますのでご確認お願いします

担当:大渕芽亜里コーチ

中学から陸上を始め、実業団まで進み活躍。
引退後は、一度走ることから離れるも、20年近いときを経て、2015年より再び走り始める。

【復帰後の主な戦歴】
2017年 東北風土マラソンフル女子の部 優勝
2017年 仙台国際ハーフマラソン一般女子 6位
2017年 蔵王スカイトレイル 年代別優勝
2017年 天童ラフランスマラソン 年代別2位
2018年 かえるの郷マラソン 一般女子 3位

【復帰後の自己ベスト】
フルマラソン 3時間15分49秒(名古屋ウィメンズ2018)
ハーフマラソン  1時間32分20秒(ラフランスマラソン2017)
10km  42分07秒
 
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2018/9/28 13:48 〜 2018/10/31 00:00
キャンセル受付期間 2018/10/31 00:00 まで
会場 榴岡公園 憩いの広場中央東屋
住所 宮城県仙台市宮城野区五輪1-3
受付開始時間 10:20 ~
URL http://www.seadsmorinomiyako.com
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者 Seads杜の都ランニングスポーツスクール
主催者連絡先 Seads杜の都ランニングスポーツスクール (担当:阿久津美和子)
info@seadsmorinomiyako.com 、 080-3444-6297
イベントID E0021570
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

Seads杜の都ランニングスポーツスクール

実業団出身やインストラクターなど、その道のプロが指導にあたり、《身体を動かせば心が動く》を掲げ、身体を動かすことで心からの健康を促し、各々の目標に合わせたトレーニングを提供します!
いろんな面からのランニング、スポーツ、フィットネスを楽しんでいただけるように取り組んでいます。

◆Seads杜の都
2015年 設立
ランニングスクールを中心に、子どもたちのカラダ作りから大人の健康促進までお手伝い。

現在、コーチ9名。
阿久津美和子 元実業団選手
阿久津真倫 箱根3度出場、元実業団選手
石井辰樹 箱根ランナー、現市民アスリート
大場杏莉 高校時代1500m山形チャンピオン
大渕芽亜里 元実業団選手
菅野辰也 スポーツ大出身
佐藤寛幸 パラ宮城代表サポート
佐々木順平 トライアスリート佐渡A完走経験あり
濵野友弘 箱根3区出走、元実業団選手

実業団出身やインストラクターなど、その道のプロが指導にあたり、《身体を動かせば心が動く》を掲げ、身体を動かすことで心からの健康を促し、各々の目標に合わせたトレーニングを提供します!
いろんな面からのランニング、スポーツ、フィットネスを楽しんでいただけるように取り組んでいます。

◆Seads杜の都
2015年 設立
ランニングスクールを中心に、子どもたちのカラダ作りから大人の健康促進までお手伝い。

現在、コーチ9名。
阿久津美和子 元実業団選手
阿久津真倫 箱根3度出場、元実業団選手
石井辰樹 箱根ランナー、現市民アスリート
大場杏莉 高校時代1500m山形チャンピオン
大渕芽亜里 元実業団選手
菅野辰也 スポーツ大出身
佐藤寛幸 パラ宮城代表サポート
佐々木順平 トライアスリート佐渡A完走経験あり
濵野友弘 箱根3区出走、元実業団選手

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