ランニング

東京都(千代田区)

初心者歓迎!ランニング1年生わくわくランニング教室 in 東京 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット
イベント主催者

効率よく走る為のカラダの使い方をお伝えします

  • 開催日
    2018/9/15(土) 受付開始 09:45 ~
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  • 申込受付期間
    2018/9/8(土)11:48~ 2018/9/15(土)00:00
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 会場
    日比谷公園ジョギングコース
  • 開催場所
    東京都千代田区日比谷公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    わくわくランニング教室 :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/9/14 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
F.H-Project(担当:涌田智昭)
functional.hip@gmail.com
イベントID
E0021065
プライバシーポリシー
詳細はこちら
マラソン大会に出てみたいけど、走ってみたいけど・・・何から始めたら良いのかわからない。
ランニングシューズの正しい履き方など「基本の【き】」から一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法や楽に長く楽しく走るために役立つカラダの使い方までをお伝えします。
「あ、そんなことからでいいんだ!!!」と思っていただける内容です。
はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう!!
<こんなことが出来るようになります> 
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。 
初めての方でも心地よく楽しく走れます。
<こんな風に教えます> 
効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。 
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを 
楽しんでいただきます。

日 時:2018年9月15日(土) 16:00~18:00
持ち物 
運動できる服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物 
お着替えをされる方は、お近くのランニングステーションをご利用ください。
集合場所:日比谷公園 祝田門 
実技は、日比谷公園ランニングコースで行います。

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イベント主催者

千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定A級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
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