ランニング

2016/9/22(木)

東京都（渋谷区）

【第２段】MxKxポラール練習会受付終了

練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント～29人レベル問わず

5.00

イベント主催者

Team MxK

4.71

1,126

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

GPSウォッチ＆心拍計の『ポラール製品』を活用したペーサー付心拍計トレーニングを実施

開催日

2016/9/22(木) 受付開始 08:40 ～
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申込受付期間

2016/7/30(土)17:35～ 2016/9/18(日)23:59
会場

ランニングステーションNOHARA前集合→代々木公園周回コース利用
開催場所

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6丁目31番15号マンション31 2F
支払方法

会場払い
参加費
~~Ａグループ　4分30秒～4分00秒/kmで8周約9.3km~~ :
1,000円
Bグループ　5分00秒～4分30秒/kmで7周約8.1km :
1,000円
Cグループ　5分30秒～5分00秒/kmで6周約7km :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://team-mk.net/
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: 有り
その他の特徴: -
主催者連絡先: Team MxK（担当：松本）
info@team-mk.net
イベントID: E0002099
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

〈MxK特別企画!!好評につき第２段！〉

聞いたことはあるけど、体験したことはない、、

心拍計を活用し、心拍数をもとに行う心拍トレーニングを、MxKの練習会という形で特別提供！しかも今回は、ペースメーカー付！（予定）

最新のGPSウォッチ＆心拍計を体験していただきながら、M（松本）と一緒に走りましょう(^^)/

１．日　　時　9月22日（木・祝）9時00分～11時00分頃

２．集合場所　原宿駅近くのランニングステーション「NOHARA」

http://noharabymizuno.jp/run/

東京メトロ千代田線/副都心線「明治神宮前駅」6番出口より徒歩1分

山手線「原宿駅」表参道口より徒歩3分

３．練習場所　代々木公園内周回コース（1160m）利用

４．練習内容　周回コースを利用した40分間ビルドアップ走（6周～8周※約7km-9.3km）＋坂ダッシュ約100m*3本

○ビルドアップ走のグループ

Ａ　4分30秒～4分00秒/kmで８周

Ｂ　5分00秒～4分30秒/kmで７周

Ｃ　5分30秒～5分00秒/kmで６周

５．ｽｹｼﾞｭｰﾙ　

　①8時40分～8時55分　受付

　※ランニングステーション「NOHARA」の建物入口にて松本およびPolar担当者が待機、製品を貸し出し

　②9時00分　集合＠「NOHARA」の建物入口

　③9時00分～9時05分　代々木公園へ移動

　④9時05分～9時20分　ポラールの製品や使用方法説明、今日の練習説明、全体写真撮影等

　⑤9時25分～9時45分　ウォーミングアップ

　⑥9時45分～10時40分　ビルドアップ走＋坂ダッシュ！　

　　※心拍数も適宜チェック

　⑦10時40分～11時00分　クーリングダウン、振返り、質疑応答、解散

　６．申込方法
　別途定めるエントリーサイト（イーモシコム）により登録ください。

　なお、申込者多数の場合は先着順とさせていただきます。

　※定員は先着25名（予定）。

　７．参加費　　1,000円！

　※当日、受付の際にお支払いください。

　※「NOHARA」施設利用料（ビジター750円）は別途

　８．問合せ先　Team MxK　事務局　松本
　　　TＥＬ：050-3636-5338　Mail：info@team-mk.net

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