ランニング

埼玉県(さいたま市西区)

今までの走りがワンランクアップする3つの方法 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
イベント主催者

ランニングをする上で、多くの人が見逃している学校では教えてくれない事前準備の方法をお伝えします。これらを知るだけであなたの走りが格段と変わります。

  • 開催日
    2018/10/8(月) 受付開始 13:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/9/2(日)16:03~ 2018/10/8(月)00:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    西部文化センター
  • 開催場所
    埼玉県さいたま市西区三橋6-642-4
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    講習会チケット :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/10/7 00:00まで
URL
https://coubic.com/yamadadreamfactory/111920
年齢制限
13歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
山田巧夢店(担当:山田和也)
yamada.dreamfactory@outlook.jp、090-3914-1859
イベントID
E0020847
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
世の中に溢れる健康情報や サービスを受けることから卒業し、自分自身のカラダの正しい取り扱い方を あなた自身が主体的に理解することができ、健康的で良き歳を重ねるためのライフスタイルを 学び実践することができる! 今までの走りが劇的に変わるランナー向けのイベントです。

ただし、

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☆☆走り方の講習会ではありません!
☆☆ランニングセミナーでもありません!
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学校では教えてくれなかった 「正しいシューズの履き方」 「運動前の正しい準備の仕方」 「シューズを履いて走るための正しいカラダの使い方」等、 目から鱗の3時間です!

今回だけの特別企画! この機会をお見逃しなく!!

怪我の予防とパフォーマンスアップの情報満載です!!!

【参加特典】 参加者全員に当日行う 「効果的な準備運動とペアで行うボディケア」のDVDと 「正しいシューズの履き方」 小冊子をプレゼント。
抽選で2名様だけにサプライズプレゼントがございます(当日発表します)。

これだけの内容で 参加費:通常5000円 ⇒ 3000円
定 員:限定10名

【タイムスケジュール】
講師挨拶・自己紹介5分間
怪我をしない正しいシューズの履き方・選び方(座学・実技)60分間
休憩5分間
動くための準備 「ムーブメントプレパレーション」(実技)50分間
休憩5分間
効率よく走るための体の使い方(実技)25分間
明日に疲れを残さないペアで行うボディケア法(実技)25分間
質疑応答5分間

【こんな方にお薦めです!】
○記録に伸び悩んでいる人
○カラダの不調を抱えながら走っている人
○カラダのケアの仕方がよく分からない人
○シューズ選びで悩んでいる
○よく足がつる人
○走りがマンネリだと感じている人

【この体験会で得られるもの】
☆効率がよくウソみたいにパフォーマンスが上がる準備運動
☆ランニング後の疲れを劇的にとるケア法
☆目からウロコのシューズの履き方

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開催概要
* 日時 10月8日 月曜日 14時から17時
*場所 埼玉県さいたま市西区三橋6-642-4 西部文化センター三階第1会議室 http://www.saitama-culture.jp/seibubunka/
*参加費 3000円(当日会場にてお支払いください)
*持ち物 動きやすい服装、シューズ、飲み物、大きめのバスタオルかヨガマット、筆記具
*定員 限定10名!
====================
講師
☆涌田智昭 パーソナルトレーナー
「スポーツパフォーマンスを向上したい!」「好きなスポーツを一生続けたい!」というスポーツを愛する方をサポートしている
【資格】 日本ランニングトレーナー協会認定A級ランニングトレーナー 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー

☆高野英祐 シューズフィッティングアドバイザー
トライアスロンに選手として参加しながら、スポーツに適した「怪我をしない正しいスポーツシューズの履き方、選び方」を普及する活動を行っている。 【資格】 野村憲男(走靴研/リアルスポーツ代表)認定シューズフィティングアドバイザー FitArc公認 Certified Running Assessment

☆カズ・山田 ベストエイジングコーチ
「身体が変われば心が変わる」をモットーに1年半で個人、グループ合わせて延べ2千人を指導。動作の質を上げるトレーニング、筋トレ、タイ古式マッサージ、ファスティングで身体を内外面から変えるサポートをしている。
【資格】 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー 日本タイ古式マッサージ協会認定セラピスト

タイムスケジュール

2018/10/8(月)

14:00 - 15:00
怪我をしない正しいシューズの履き方
15:00 - 16:00
「動くための準備」ムーブメントプレパレーション
16:00 - 16:25
効率よく走るための体の使い方
16:25 - 16:50
明日に疲れを残さないペアで行うボディケア法

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イベント主催者

千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定A級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー

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