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ランニング

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ミドル・シニアランナーのためのランニングセミナー Vol.3

e-Athletesが主催する、主に40歳代以上のミドル・シニアランナーを対象とした座学と実技の講習会です。

開催日

開催日

2018/9/29(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 第1部(座学講習)+第2部(実技講習)参加 :
    2,000円
  • 第1部(座学講習)のみ参加 :
    1,500円
  • 第2部(実技講習)のみ参加 :
    1,000円
  • LSD練習会参加(現地払い;1000円):
    無料
その他

その他

  • イベント種別
    講習会・セミナー
    イベント規模
    50人~99人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細


 e-Athletesが主催する、ミドル・シニア世代(主に40歳以上)向けの座学セミナーと実技講習です。
 加齢と衰えというミドル・シニア世代のランナーの問題に対し、どのように向き合い、対応していくのかというガイドラインを解説します。

 こちらもご参照ください。 eA40Plus!


【開催日】2018年9月29日(土)
【集合】 横浜市スポーツ医科学センター 中研修室(日産スタジアム内)  アクセス

 09:15      受付開始
 09:30~10:30 第1部 座学講習(横浜市スポーツ医科学センター 中研修室)
 10:45~11:45 第2部 実技講習(新横浜公園)

 【内容】
(3月開催の「中高年ランナーのためのランニングセミナー」の発展・拡充版です)
 初めて受講される方を前提としていますが、2回目・3回目の方も、ぜひどうぞ!

<第1部 加齢と劣化~基本事項>
 ●加齢と劣化
 ●「ほったらかし症候群」~その傾向と対策
 ●「加齢とともに走れなくなってくる症候群」~その傾向と対策
 ●いつまでも、走り続けていくために
   ~走れなくなると、歩けなくなる・立てなくなる!?
 ●身体資源の再開発 

<第2部 加齢と劣化に抗う基本トレーニング>
 ●アンチ・エイジングのための基本ドリル
 ●劣化対応 チェック&リバランス
 
 第1部・第2部、両方ご参加される場合は、運動のできる格好で第1部にご参加ください。
 第2部のみご参加の場合の集合は 日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面となります。10:30から受付を開始します。

【講師】鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ;日本体育協会公認コーチ)

【定員】 第1部 約70名

【参加料】
・第1部(座学講習)+第2部(実技講習)参加  2,000円
・第1部(座学講習)のみ参加          1,500円
・第2部(実技講習)のみ参加          1,000円

・LSD練習会参加(オプション)       +1,000円
(現地でお支払いください。お手持ちの参加チケットもご利用いただけます)

【その他】
  ・主に40歳以上のランナーを対象としますが、特に年齢制限はありません。
  ・当日は、午後からLSD練習会も開催します。 詳細はこちらから
  ・研修室内の飲食は禁止です。 
  ・雨天決行ですが、交通等に支障が出ることが予想される場合、中止とする場合もあります。

【お問い合わせ】
 メールにて、e-athletes@runner.ne.jp までお問い合わせください。

 

講師略歴

 鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ;日本スポーツ協会公認コーチ)

 中学から本格的に走り始め、高校・大学・実業団選手を経て1989年に指導者に転身。走歴は40年、サブスリー歴は32年、ランニング指導歴は25年を越え、大学生アスリート・トップ市民ランナーから、初心者、そして中高年ランナーを多数指導する傍ら、自らも生涯現役を標榜して走り続けている。
 ベストタイムは若かりし頃の2時間20分43秒。
 日本陸連普及委員、ランニング学会理事を歴任。2001年にe-Athletesを設立。


 【eA式マラソントレーニングとは!?】
 e-Athletesが提唱し、過去15年以上に渡り実践してきた市民ランナー対象のトレーニング方式です。
 これまでに数々のトップ市民ランナーを輩出しており、レベルに応じたトレーニングプログラムを提供します。

支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2018/9/2 22:17 〜 2018/9/29 00:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
横浜市スポーツ医科学センター 中研修室(日産スタジアム内)
住所
〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
受付開始時間
09:15 ~
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別
講習会・セミナー
イベント規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
e-Athletes(イー・アスリーツ)
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0020826
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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