誰もが簡単にできる運動だからと言ってただ走っていませんか?
あるタイミングで膝が痛くなったり、後半の走りが満足いかなかったりしませんか?
そんなお悩みがある方でも参加できる超実践型のグループランニングです!
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- 開催日
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2018/10/3(水) 受付開始 19:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/8/26(日)22:13~ 2018/10/3(水)00:00
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- 会場
- ゆーシティー蒲田
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- 開催場所
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〒144-0052 東京都大田区蒲田1丁目26−16
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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超実践型グループランニング参加費: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/events/2273428019339396/
- 年齢制限
- 17歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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合同会社コアデザイン
info@coredesign.club、090-5495-2786 - イベントID
- E0020608
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
Run Club 第5弾の参加お申し込みを開始いたしました。
大田区は、スポーツを通じて区民が豊かで健康的な生活を営み、まちが賑わいと活力を増していくことを願い、平成24年6月30日に『スポーツ健康都市宣言』を行いました。
誰もが簡単にできる運動だからといってただ走っていませんか?
あるタイミングで膝が痛くなったり、後半の走りが満足いかなかったりしませんか?
そんなお悩みがある方でも参加できる超実践型のグループランニングです!
【日時】
10月3日(金)19:30-20:45
【料金】
2000円/人(現金のみ)
※銭湯代別途460円
【内容】
▶関節の負担を減らす走り方
▶ランニング効率を高めるダイナミックウォーミングアップ
▶体育では教えてくれなかった効率良く走る方法
【レベル】
初心者〜上級者まで
【こんな方にオススメ】
▣これから走り始めたい方
▣楽しく走りたい方
▣走ると痛みが出てしまう方
▣正しい走り方を習得したい方
【集合】
黒湯温泉ゆ〜シティ蒲田
大田区蒲田1-26-16 JR蒲田駅徒歩5分
※銭湯代460円は直接お支払いの上、更衣室のロッカーをご利用いただき、銭湯前スペースに集合します。
【定員】
先着15名
タイムスケジュール
2018/10/3(水)
- 19:00 - 19:30
- 黒湯温泉ゆ〜シティ蒲田にて受付。
- 19:30 - 19:40
- 講師紹介&内容解説・紹介
- 19:45 - 20:00
- 移動して工学院にて ランニング効率を高めるダイナミックランニングウォーミングアップ
- 20:00 - 20:20
- 関節の負担を減らす走り方 体育では教えてくれなかった効率良く走る方法
- 20:20 - 20:45
- 約3kmグループランニング&質疑応答 内容の復習で終了
イベント主催者
2024年よりランニングイベントがアップデート&再開します!
スローガンは「チャレンジこそが人生だ! 〜 Challenge is Life 〜 」
ランナーやトレイルランナーの皆さまのチャレンジをフォーム改善や体幹トレーニング、リハビリテーションや筋力トレーニングなどの専門的知識からサポートするランニングコミュニティー。
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