ランニング

東京都(葛飾区)

オフシーズンのボディメイク8月編 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット
イベント主催者

  • 開催日
    2018/08/12(日) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/7/31(火)00:00~ 2018/8/11(土)23:59
  • 申込者/定員
    3/12人
  • 開催場所
    東京都葛飾区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット(一番星RC) :
      3,000円
    イベント参加チケット(一般) :
      4,000円

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
ランナー専門Personal Place〜一番星〜
tk76664run@yahoo.co.jp 、 080-1066-3265
イベントID
E0019904
プライバシーポリシー
詳細はこちら
オフシーズンの時期にしっかり身体作りをして、秋からのシーズンに準備しませんか?
パフォーマンスアップの為にも、故障予防にも生かせる内容となっています。
講師は、国際ランナーでもあり、ウルトラマラソンもサブ10のランナーが、ボディメイク術をお教えします。

<タイムスケジュール>
10時:集合
10時15分〜12時:コンディショニング(有酸素+筋トレ)
12時 〜 13時:昼休み
13時〜13時40分:コンディショニング(ストレッチ)
13時40分〜14時:代表からワンポイントアドバイス
14時〜:ワイワイジョギング(1時間程度)

<料金>
一番星RC3000円(その他4000円)

<講師>
小川優子

<持ち物>
ヨガマット(なければバスタオル)
昼飯(近くにコンビニあり)
動きやすい服装
汗拭きタオル
飲み物

興味がある方は、
tk76664run@yahoo.co.jp
まで連絡ください。

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イベント主催者

ランナー専門Personal Place〜一番星〜
代表 城戸隆司(きど たかし)
保有資格:理学療法士、ランナーズフィジカルコーチ、セロトニントレーナー
フルマラソンBest:2°38'40"
社会人でのBest:2°45'48"(2018年2月東京マラソン)
著書:骨盤ムーブランニング
Blog:Ameba blog一番星代表〜城戸隆司〜のブログ
http://ameblo.jp/runner-pt/
主な活動:パーソナルトレーナー
2014年3月ランナー専門Personal Place〜一番星〜開業
2018年1月一番星RCを設立

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