ランニング

兵庫県(明石市)

暑いけど走り込み!!秋冬へ向けた課題発見の練習会。【第6回加古川みなもタイムトライアル】練習会 受付終了

練習会、交流会・打ち上げ 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

秋からのフルマラソンシーズンへ向けた実力チェックに!初めてのマラソン大会に!自分の課題を見つけるためのマラソン大会「加古川みなもタイムトライアル」!2018年の開催が9月23日(日)に決まり、今年はプレイベントとして各自の目標達成に向けた練習会を開催します。第2弾は起伏もあるコースでペースを意識しながらロング走を実施!

  • 開催日
    2018/08/05(日) 受付開始 08:00 ~
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  • 申込受付期間
    2018/7/24(火)12:25~ 2018/8/4(土)23:50
  • 申込者/定員
    9/70人
  • 開催場所
    〒673-0847 兵庫県明石市明石公園1-27
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    目標:サブ3 :
      2,500円
    目標:サブ3.5 :
      2,500円
    目標:サブ4 :
      2,500円
    目標:サブ4.5 :
      2,500円
    目標:サブ5 :
      2,500円
    目標:完走・参加 :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

ごうママ

5.00

モチベーション上げ

今回参加予定だった姫路城マラソン、名古屋ウィメンズの一般参加が中止になりモチベーションも下がってましたが、教室に行って皆さんやコーチの話を聞くことで、また...

koala65jp

4.33

運動部

1度も入ったことのなかった運動部に入ったみたいで何か楽しいです。

あきたいぬ

4.33

我流が少しは直りました。

先日はありがとうございました。今まで走り方を誰からも習ったことがないので、とても参考になりました。教えていただいたのは非常に簡単なことだったのですが、その...

koala65jp

4.33

本格ランナーと走る

他の皆さんと一緒に走っていると、自分まで本格ランナーになったかのような気分が味わえて楽しいです。

Sorao

4.67

走りを良く見てもらえます。

終始和やかな、気楽な雰囲気ですが、質問すれば自分1人では気付けない問題点を発見して貰えます。この日に指摘して頂いた私の問題点は、...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
練習会、交流会・打ち上げ
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
さくら組(担当:岩田 豪)
info@team-sakura.net 、 090-8016-0534
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階 コワーキングスペースmocco
イベントID
E0019592
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

毎年9月に開催している加古川みなもタイムトライアル。今年で6回目の開催となります。
毎年多くの方々に全国各地からご参加をいただいており、タイムトライアル当日やシーズン終了後に「課題が見つかりました!」「目標タイムを達成することができました!」と、運営スタッフにとってやりがいを感じられる一言をいただく機会が増えました。その他にも「残念でした…」と納得のいく結果を残せなかった方からもコメントをいただくことが増えたのも事実です。

そこで、今年は第6回加古川みなもタイムトライアルへご参加いただく皆様に、秋からのフルマラソンシーズンへ向けた実力チェックや自分の課題を見つけるために練習会を開催し、自分の目標とする大会で結果を残す方法や目標タイムを達成するために必要なことを伝えられる場を作りたいと思い、今回の「加古川みなもタイムトライアルへ向けた練習会」を開催することとなりました。

第2弾は起伏のあるコースで目標とするペースで走りながら上り下りのフォームを意識し、長距離・長時間を走るために必要な技術の習得を目指します。
もちろん自分自身が走り切れるであろうペースを見つけるための練習でもありますので、ただ単なる周回コースを利用した距離走ではなく深い意味を持った練習です。

皆さんの目標達成に向けた練習会として、多くの方にご参加いただければと思います!


【開催日時】
2018年 8月 5日(日)
8時00分~13時00分

【参加費】
2,500円
エイド料含む

【参加資格】
どなたでも参加可能です。

【チーム分け】
Aチーム…サブ3
Bチーム…サブ3.5
Cチーム…サブ4
Dチーム…サブ4.5
Eチーム…サブ5(完走・挑戦)

【練習内容】
起伏のある周回コースを走る。
自分が走れるペースがどれぐらいなのかを把握する。

【練習メニュー終了後】
フルマラソンで起こるミスを徹底説明。
練習風景から足りないモノを解説。
その他、情報共有タイムを設けます。

【協力】
さくら組
沖ランニングクラブ

【協賛】
山﨑鍼灸接骨院

タイムスケジュール

2018/08/05(日)

08:00
明石公園集合 集合場所は地図をご確認ください。
08:30
練習開始

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イベント主催者

兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。

【代表プロフィール】
岩田 豪(いわた ごう)
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場(総合6位 区間2位)
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場(総合5位 区間4位)

【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」

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