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ランニング

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eAマラソン練習会(7月28日開催分)

e-Athletesの定期練習会です。時間を区切り、ナイトランLSD/スキルアップ・トレーニング/スピード・トレーニング/個別指導・相談会を自由選択しながら取り組めます。

開催日

開催日

2018/7/28(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • (会員)基本参加料 :
    1,200
  • (会員以外)体験参加(初回1回限り) :
    1,000
  • 一般(会員以外、2回目以降の参加) :
    2,000
  • スキルアップトレーニング:
    無料
  • スピード・パワーアップトレーニング:
    無料
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

 台風12号の接近に伴い、開催中止となりました。



【開催日】   2018年7月28日(土)
【集合場所】  日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)

【受付開始】  16:30
【集合】    16:50
【練習会開始】 17:00  

 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、それぞれのプログラムを自由選択で参加できる練習会・講習会です。
第1ステージ 17:00~17:45 LSD スキルアップ・トレーニング 個別指導
・相談会
ブレイク 17:45~17:50      
第2ステージ 17:50~18:35 LSD   個別指導
・相談会
ブレイク 18:35~18:40      
第3ステージ 18:40~19:25 LSD  ケア講習会 個別指導
・相談会
ブレイク 19:25~19:30      
第4ステージ 19:30~20:15 LSD スピード・パワートレーニング
(約30分)
個別指導
・相談会 
 
【内容】

<ナイトランLSD>
・比較的涼しい時間帯に(7分~8分/km程度のゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。
・集合場所を起点として、給水休憩を挟みながら4ステージ(各45分ほど)に分けての実施ですので、途中、どこから入って、どこでやめても、自由に休憩時間を取ってもかまいません。1ステージだけでも、ご参加いただけます。
・ステージごとに、他のプログラムと、行ったり来たりすることもできます。

<スキルアップ・トレーニング>(鈴木 彰コーチ)
 スキップや腿上げ等、動きづくりのドリルを実践的に反復していきます。

<スピード・パワートレーニング>(渡嘉敷晶子コーチ)
 実践トレーニングとして、今回は、変化走に取り組みます。

<ケア講習会>(宮川 浩太コーチ)
 今回は「骨盤に対するセルフケア」です。ランニング時に重要な骨盤の動きを上手にコントロールするためのセルフケアをご紹介します。
 

<個別指導相談会>
 完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
 詳細とお申し込みはこちらから

【参加料】
<会員>1,200円(お手持ちの参加チケットもご利用いただけます)
<会員以外;体験参加> 1,000円(初参加の方、1回限り)     
<一般>会員以外で2回目以降の参加の方 2,000円

 ※体験参加をされた方には、別途、会員登録のご案内を差し上げます。
  
【定員】約60名

【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。
支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/7/2 12:57 〜 2018/7/28 00:00
キャンセル受付期間
2018/7/28 00:00 まで
会場
新横浜公園
住所
〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
受付開始時間
16:30 ~
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
イベント規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
e-Athletes(イー・アスリーツ)
主催者連絡先
NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0019086
プライバシーポリシー
詳細はこちら

キャンセル規定

キャンセル、欠席等のご連絡は不要です。

イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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