美濃加茂リトリートラン 受付終了

※リトリートとは......
仕事や家庭などの日常生活と距離をおき、自分だけの時間や場所を指す言葉として使われていて、日常から離れ、自分自身を見つめ直すことで、本来持っている力を回復・取り戻そうとすることです。
 

【コース】
■美濃太田駅コース（約9kmのラン）
■里山公園ウォーク＆ランコース（約2～3km）

【定員】
各コースあわせて20名

【集合時間】
■美濃太田駅コース：JR美濃太田駅 南口/8時45分集合
■里山公園ウォーク＆ランコース：ぎふ清流里山公園「里山の湯」/9時45分集合

【参加費】
■大人（中学生以上）：3,900円（税込）
■小人（４歳～小学生）：2,500円（税込）
※そば打ち体験代込、税込です。
※交通費、お風呂代、昼食代などは別途になります。

【昼食】
『農家レストラン やまびこ』
バイキングメニューとなります。
大人：１,580円
小学生：1,280円
※バイキングはソフトドリンクバー込。
HP：https://satoyama-park.gifu.jp/facility-taxonomy/eat/

【お風呂】
『里山の湯』
入浴料：大人（中学生以上）土日祝：700円
入浴料：小人（４歳～小学生）全日：300円
※浴室には、ボディソープ、シャンプー、リンス、脱衣室にはドライヤーを備えつけております。
※タオル、バスタオルは販売のみとなります。貸し出しはございません。
HP:https://satoyama-park.gifu.jp/spa/

【タイムスケジュール】
08:45 集合
09:00 美濃太田駅出発
↓ ※森の中も走る予定です。
09:45 里山公園到着/合流
10:00 里山公園内ラン＆ウォーク出発
園内ラン＆ウォーク終了しだい、各自『里山の湯』へ
11:30 蕎麦打ち体験（90分）
13:00 農家レストラン やまびこ(バイキング)  
14:00 終了/解散

【スペシャルナビゲーター】
宮口佳子（みやぐちけいこ）
リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー

エスライフはりきゅう院院長
★エスライフはりきゅう院：http://slife-key.jp/

【集合場所までのアクセス】
07:17発 ＪＲ名古屋(新鵜沼行)
07:38着 岐阜
↓乗り換え
07:45発 高山本線・美濃太田行
08:37着 美濃太田駅

もしくは、
07:45発 ＪＲ特急ワイドビューひだ1号
高山行08:26着
ＪＲ美濃太田駅

【帰りの交通機関の案内】
あい愛バス＜里山公園～美濃太田駅＞
14:45 里山公園出発 --- 15:03 美濃太田駅着
16:23 里山公園出発 --- 16:41 美濃太田駅着

【注意事項】※必ずお読みください。
・雨天決行です。
・給水用ドリンク、着替えは必ずご用意ください。
・現金・携帯電話などをお持ちください。
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。
・イベント中に撮影した写真は使用させていただく場合がありますのでご了承ください。

【募集期間】
2018年6月30日(土)まで

【イベントQ&A】
Q:初心者ですが9キロはきついでしょうか？
A:アップダウンがあるコースですが、きついところはウォーキングを交えて走る予定です。
きつくなったら途中休憩も挟みながらいきたいと思ってますので、その時はいつでもスタッフにお声かけください。

Q:9キロコースの参加目安があれば教えてください。
A：アップダウンもあるので、3キロくらい走れた方がいいかと思います。

Q:「園内ラン&ウォーク」に参加を考えてます。ぎふ清流里山公園までのアクセスはどうなりますか？
A:詳しくは、ぎふ清流里山公園HPでご確認ください。
ぎふ清流里山公園HP：https://satoyama-park.gifu.jp/access/