暑くなってくる時こそ、安定したペースで体力養成です!この成果は秋の大会に出ます!!
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- 開催日
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2018/7/1(日) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/6/10(日)17:47~ 2018/7/1(日)00:00
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- 会場
- 駒沢公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 駒沢公園 20km 1km5分30秒 :
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2,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.kinugasa20wixsite-ebsrc2010.com/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- 有り
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
EBSR.C(担当:衣笠明宏)
ebs-rc@asa1.net、090-7682-8451 - イベントID
- E0018432
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
秋の大会に向けての体力養成です。今しっかりと鍛錬すれば、秋の大会では記録が出ます!!
初めて参加された方にはプレゼントを差し上げます。
7月1日(日) 9時30分集合 13時ごろ終了
【集合場所】
駒沢公園 陸上競技場 入口
※EBSの文字の入ったTシャツまたはランニングシャツを着ていますので、目安としてください。
【参加募集人数】
10名
【参加料】
2,300円
【お問合せ先】
ebs-rz@asa1.net
090-7682-8451(衣笠)
品物名を上記のお問合せ先のメールアドレスへ記載をして送ってください。
※品物の中にはサイズとカラー必要です。
美BodyトレーニングDVD
アシックス製EBSR.C特性オリジナルTシャツ(ピンク)男女兼用サイズ
S・M在庫僅か O在庫有
S・M在庫無し O在庫有
アシックス製EBSR.C特性オリジナル女性用ランニングシャツ(ピンク)
S・M・O在庫有
アシックス製EBSR.C特性オリジナル女性用ランニングスカート(ブラック)
S・M・O在庫有
EBSR.C代表 衣笠明宏
兵庫県出身
1982年 3月 兵庫県立西脇工業高等学校卒業
1982年 4月 本田技研工業株式会社浜松製作所入社
【現役時代の実績】
自己記録 5000m 14分07秒2 (1989年)
フルマラソン2時間19分20秒 (1988年)
1982年~1996年 全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)7度出場
1985年11月 中部実業団駅伝(伊勢) 3区(15km) 区間賞
1988年11月 中部実業団駅伝(岐阜) 1区(10.6km)区間賞
1992年 5月 中部実業団対抗陸上 10年連続出場 功労賞受賞
【実業団監督時代の実績】
1996年 4月 株式会社ユタカ技研へ転籍
1998年 5月 日本代表 イタリア・トリノマラソン3位
2005年 4月 日本代表 北京国際駅伝・日本代表チーム3位
(優勝:エチオピア、2位:中国)
2001年 8月 ルーマニア代表 世界陸上エドモント大会
女子マラソン 15位
2006年 3月 ケニア代表 英連邦選手権メルボルン大会
10000m 銀メダル
全日本実業団女子駅伝(クイーンズ駅伝)予選会を突破し12度出場へ導く
2010年 1月 全国都道府県対抗女子駅伝 静岡県代表監督 結果9位
2009年 全日本実業団陸上連合強化委員
【EBSR.C設立】
2010年10月 株式会社ユタカ技研へ退社
2010年11月 EBSR.C設立(Enjoy・Beatiful・Strong‐Running Club)
2011年 7月 拠点と東京から静岡県浜松市へ移転
浜松市・島田市・静岡市にて教室を開催
【スマイリーエンジェルAC】
2012年 5月 株式会社杏林堂薬局入社
2012年 7月 スマイリーエンジェルAC発足 監督
浜松市・島田市・静岡市にて教室を開催
2015年 7月 スマイリーエンジェルAC 監督退任
2015年 8月 スマイリーエンジェルに名称を変更
【EBSR.C再活動】
2018年 6月 都内にて再活動開始
【メディア関係】
月刊ランナーズの活動実績
2012年4月号~7月号 100kmウルトラマラソン完走方法4カ月連載
2013年~2015年 サロマ湖100kmウルトラマラソン公式チャレ
ンジャーを完走へ導く
東京・札幌にて完走セミナー開催
2012年~2014年 四万十川100kmウルトラマラソン公式チャレ
ンジャーを完走へ導く
東京・大阪・高知にて完走セミナー開催
2013年・2014年 東京・埼玉・名古屋 マラソン4時間切りセミナー
2014年~2016年 静岡マラソン攻略法
2014年 駅伝観戦法・楽しいランニング
2015年 初心者のためのウォーキング・ランニング
【ボランティア活動】
2012年 シニア向け、体の柔軟性・可動域アップト
レーニング開催
2012年~2018年5月 EBSジュニアランニングクラブを運営
5歳から小学生を中心に、走ることを好きに
なる・得意になってもらうことともに夢を
持ってもらうことを目的に開催
タイムスケジュール
2018/7/1(日)
- 09:30 - 09:40
- 受付
- 09:40 - 10:00
- 体操・肩甲骨と股関節周囲の可動域アップの動きづくり
- 10:00 - 10:20
- ウォーミングアップ 2km 流し150m×3本
- 10:30 - 12:30
- 20km 1km5分30秒ペース
- 12:40 - 13:00
- ダウンジョギング 2km 軽いストレッチ
イベント主催者
【走ることを楽しい】 と感じていただきます。長年、培ってきた指導経験を皆さまの力量に合わせて伝授させていただきます。
実業団・長距離28年(現役14年、監督14年)在籍、その間、日本代表2名、イタリア トリノマラソン3位、北京国際駅伝3位、ケニア選手 英連邦選手権 メルボルン大会10000m銀メダル、ルーマニア選手 世界陸上マラソン エドモント大会15位を輩出、駅伝では全日本実業団女子(クイーンズ駅伝)予選会を突破して12度出場へ導く、2010年全国都道府県駅伝静岡代表チーム監督(9位)、監督退任後は市民ランナーを指導、2012年から2015年の間はサロマ湖・四万十川100kmウルトラマラソン公式チャレンジャーを完走へ導いてきました。また一方、市民ランニングクラブでは約350名の会員様の指導をしてきました。(初心者からフルマラソン2時間台)
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