石川県（金沢市）
秋に感動のゴールを☆マンツーマンランクリニック【動画撮影付10:30~12:00】 受付終了
- イベント主催者
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あなたがゴールで感動する姿を想像してみてください、まずは距離を走る前に正しい走り方を身につけることからです。フォーム診断と癖を改善する方法をお伝えします。動画撮影も行います、ご自分のスマホも用意ください。癖や自己流フォームを改善すると必ず上達でき故障の予防にもなります。
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- 開催日
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2018/7/8(日) 受付開始 10:25 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/6/19(火)09:06～ 2018/7/8(日)00:00
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- 会場
- 犀川緑地公園 駐車場集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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秋に感動のゴールを☆マンツーマンランクリニック【動画撮影付10:30~12:00】: -
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12,960円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ランナー・スポーツ専門スタジオ からだラボ泉が丘（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆ - イベントID
- E0018320
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レベル問わずご参加いただけます。
どんなランナーでも走り方に癖はあります。それを改善すればタイム向上、故障改善につながります！
■パーソナルクリニックでわかることは？
・上半身と下半身が連動しているか？
・着地の方法と左右差（かかと着地か、フラットか、つま先着地か）
・腕ふりの方法と左右差
・体幹の左右・前後バランス
・体幹、股関節、骨盤を使った効率の良いフォームになっているか？
・撮影データのコピー等はありませんがご自身のカメラやスマホをお持ちいただければ撮影いたします。
・上手く走るためのランニングエクササイズもお伝えします。また見てほしいところがありましたら当日にお伝えください。
【中止の場合について】悪天候の場合は残念ですが中止とさせていただきます。【台風・大雨など】
中止の場合のみ、前日にご連絡いたします。
【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー
・スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率１０％
・フル自己ベスト【３：０３：５０】
＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった
・走り方がようやくわかった
・もっと早く習えばよかった
・少人数制だとわかりやすかった、大人数の練習会とは全然違った
・走り方が変わるとひざなどを痛めなくなった
・サブ５～サブ３．５を達成できた、自己ベストが出せた
・アップダウンの苦手意識がなくなった、坂道でごぼう抜きできた！
・大会でも歩かずにに完走できた
という声を頂いております
【参加対象】
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・ひざや足が痛くなりやすい
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・完走したい、タイムアップしたい
【集合】10:25までにお越しください。
下記の屋根付きの場所です。
もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
（０９０－４６８１－１７３５）
高岡・富山方面の皆様へ
高岡・砺波スマートインターからは北陸自動車道経由で約６０分で到着できます。
【スケジュール】
フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えしますので自分で練習できるようにメモやスマホにおさめてください。
・最後は８００ｍ~１０００ｍぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。
【オプション】
バランスＵＰストレッチ&ラントレ６０分 特別価格 7,020円
【予約制、日時相談】
金沢市泉が丘のスタジオでからだの状態を確認してから丁寧にストレッチでバランスを整えます。日常やランニングで崩れたからだのバランスを一度直しておくと痛みの予防改善になり、走りやすくなります。
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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