ランニング

東京都(大田区)

ビーチで裸足ランと怪我予防トレーニング。新規の方はフォーム解析付き 大田区大森ふるさとの浜辺公園 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
出会い
5.00
イベント主催者

サニエスリンク合同会社

4.57
111
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソン初心者歓迎。この教室では柔らかいビーチを走ることで足部感覚を目覚めさせ、膝の怪我予防につなげることを目的にします。

  • 開催日
    2018/7/1(日) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/6/2(土)13:45~ 2018/7/1(日)00:00
  • 会場
    集合場所は大森ふるさとの浜辺公園レストハウス
  • 開催場所
    東京都大田区大森ふるさとの浜辺公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    リンクフィットネスランニング教室(2,000円当日現地にて現金払い) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Pingüino31

3.67

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unbobo1031

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/7/1 00:00まで
URL
http://peatix.com/group/48161
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
Link Fitness(リンクフィットネス)(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413
イベントID
E0018143
プライバシーポリシー
詳細はこちら

この教室では柔らかいビーチを走ることで足部感覚を目覚めさせ、膝の怪我予防につなげることを目的にします。

ただ走るだけでなく、アーチを改善するためのエクササイズや、膝の怪我予防のノウハウを伝授しながらのエクササイズも行います。

 

リンクフィットネスのランニング教室に初めてご参加の方にはビデオ撮影も行います。

※夜間開催の場合は不鮮明になりやすいので予めご了承ください。

ビデオ撮影したものはアプリで図解し、後日フィードバックさせていただきます。

 

リンクフィットネスではフルマラソン完走プロジェクトというものもやっておりますので、そちらの詳細も良ければご覧ください↓↓

https://moshicom.com/8144/

 

 

[日程]

7/1(日)9:30〜11:15

 

[集合場所]

大森ふるさとの浜辺公園内、レストハウスの入口手前

休憩所はご飯が食べれる施設で、公園事務所の隣にあります。

リンクフィットネスとボードを下げてお待ちしております。

ロッカー、シャワーは集合場所のレストハウスの中にあります。100円返却式ロッカー、コイン式シャワーです。

住所:東京都大田区ふるさとの浜辺公園1-1

 

詳細、アクセス↓↓

https://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/park/oomorifurusatonohamabe.html 

 

[天候について]

雨天決行です。

 

[当日の流れ]

9:15 公園内休憩所手前にて受付開始

 

9:30 スタート、ランニングフォームチェック(初めての方は動画撮影)

 

9:45 ストレッチ(参加者のフォームや怪我の既往歴によって変えます)

 

10:00 ビーチラン、公園ラン(不整地で足部感覚を鍛える )

 

10:30 怪我予防のためのランニングフォーム改善ドリルとトレーニング

 

11:00 クールダウン

 

11:15 解散

 

[参加条件]

走力問わずOK

 

[持ち物]

レンタルはございませんのでウェア、シューズ、タオルをお持ちください

動画が撮影できるもの(スマホでOK)

 

[担当講師]

植松駿太:パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業。足部、膝の怪我予防、ランニングフォーム改善メソッドが得意分野

https://www.facebook.com/uematsu.s

 

[定員]

8名

 

[参加費]

2,000円(税込)

 

[支払い方法]

当日現地にて現金払い

 

[キャンセルについて]

キャンセルは可能ですが定員の関係もあるため分かり次第必ずご連絡ください。

 

[当日の緊急連絡先について]

セミナー開催前に参加者に送らせて頂きます。

 

[問い合わせについて]

ご不明点があればお気軽にご連絡ください。

 

[他のイベントについて]

Link Fitnessはランニングをメインに、その他運動×交流イベントを実施中。全てのイベント一覧を見たい方はこちらから↓

http://peatix.com/group/48161

 

フルマラソン完走プロジェクト練習会へのご参加もお待ちしております。

 

[Link Fitness facebookページ]

過去のイベント様子などご覧頂けます↓

https://m.facebook.com/link.fitness.center/

 

[アメブロ配信中]

ゼロからのフルマラソン完走メソッドを配信中↓

http://ameblo.jp/uematsushunta/entry-12284995939.html

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イベント主催者

駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。

公式HP↓
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