ランニング

山形県(山形市)

秋のレースにむけて。楽しく走って速くなろう! 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
参加賞有り
4.67
イベント主催者

Jog&Trail

4.48
59
  • 本人確認済み

50代後半からマラソンをはじめて、62歳でフルマラソン3時間46秒の記録を出した、現在73歳のスーパーランナー門脇さんにマラソンの楽しみ方や身体の使い方を教えて貰おう!

  • 開催日
    2018/7/22(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/5/22(火)00:00~ 2018/7/16(月)20:00
  • 会場
    滝山コミュニティセンター予定
  • 開催場所
    〒990-2421 山形県山形市上桜田1-17-26
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    イベント参加チケット :
      2,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://jogtrail.wixsite.com/jogtrail
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
イベントID
E0017723
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
50代後半から走りはじめて62歳でフルマラソン3時間46秒の記録だされた門脇さんを講師にお招き致します!
現在73歳。数々の大会で年代優勝や入賞をされている現役スーパーランナーです。

豊かな経験をいかした「マラソンの楽しみ方」「身体の使い方」を一緒に学んでみませんか?
秋にマラソンデビューを考えている方
秋にベスト更新を狙う方、この機会をお見逃し無く!

☆参加賞、お昼、飲物つきになります

【講義内容】
コンディショニングの楽しみ方
練習計画について
食事、休養のとり方
30kmの壁で自分に力を与えるものとは
「心地良い」フォームとは

【実技内容】
骨ストレッチを体験しよう
紐トレーニングを楽しもう

※雨でなければ、午後から西蔵王公園まで林道を走りますが基本的にはゆったりペースです。

☆当日の受付をスムーズにする為に事前決済とさせて頂きます。
☆キャンセルは7月16日20時までとさせて頂きます。
やむを得ない理由でキャンセルの場合は下記アドレスまでお名前、返金口座をお知らせ下さい。振込手数料を差し引いて返金させて頂きます
jogtrail@hotmail.com   


 

タイムスケジュール

2018/7/22(日)

09:00 - 09:30
受付開始 参加賞をお渡しします。
09:30 - 11:30
【講義】 コンディショニングの楽しみ方 練習計画について 食事、休養のとり方 30kmの壁で自分に力を与えるものとは 「心地よい」フォームとは 【実技】 骨ストレッチを体験しよう 紐トレーニングを楽しもう 質問コーナー、コーチングなど。
11:30 - 12:00
2階 中会議室に移動して お昼休憩 簡単なお昼ご飯とお茶を準備致します ☆雨の場合はお昼のあと解散します
12:00 - 14:00
雨でなければ悠創の丘まで移動して、桜田林道を通り西蔵王公園へゆったりジョギング ☆雨の場合はお昼の後解散となります。

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イベント主催者

Jog&Trail

  • 本人確認済み

初心者の方から参加できるようなジョギング、トレイルランニング、登山などのイベントを企画発信しています。
やって見たいけど1人では…そんな方は是非気になるイベントがあればご参加下さい!

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