大阪府(大阪市中央区)
大阪城公園練習会 一人では出来ない練習をみんなでしませんか?走力を効果的に高める練習 受付終了
- イベント主催者
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。走力を上げたいけど一人ではしんどい練習できない。みんなの力を借りてちょっとだけ頑張ってみませんか?素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
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- 開催日
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2018/6/17(日) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/5/19(土)11:00~ 2018/6/17(日)09:00
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- 会場
- 大阪城東外堀北
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- Vientoランニング練習会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/6/17 09:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0017645
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
マラソンを走ってもう少し記録を更新したい方の基礎体力の向上をテーマにした練習となります。
今回はちょっとだけ「ハアハア、ゼイゼイ」
なかなか一人では速いスピードで走れませんよね?
みんなで走れば怖くない!?
でも、ちゃんの逃げ道はあります!
疲れたら休んでもOK!
回復したらまた走る。
脚力と心肺機能を鍛える練習内容です。
初心者だからこそ不安を取り除く練習会となっております。
【日時】
6月17日(日)10:00〜
【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり
【料金】
2000円(税込)
【練習の流れ】
柔軟体操
体幹トレーニング
動き作り
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai0051@gmail.com
イベント主催者
ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!
↓こちらもよろしくお願いいたします
マラソンを20分速く走るプロジェクト
https://moshicom.com/user/282851/
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