受付終了

ランニング

3

夏の走り込み合宿【東北/宮城】

開催日

開催日

2018/7/21(土) 7/22(日)
申込者/定員

申込者/定員

17/20人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 1泊2日ビジター参加 :
    13,000円
  • 日帰りビジター参加7/21 :
    4,000円
  • 1レッスン参加 :
    2,000円
  • 日帰りビジター参加7/22 :
    4,000円
  • 日帰り2日間参加 :
    7,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、ツアー・合宿
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    特典有り

イベント詳細


夏合宿in利府


日程 7月21-22日(土日)1泊2日3食
会場 宮城総合運動場(グランディ21)
料金(1泊2日)

     ビジター 13000円
    (日帰り1日のみ)

     ビジター 4000円
  (日帰り2日間)
 
     ビジター 7000円
※変更いたしました
定員 20名(最小催行数 8名) 
特典 合宿中プロテイン飲み放題、サプリメント、パーソナルトレーニング割引券
持物 練習に必要な道具、ヘッドライト(ある方)、1日目のお昼ご飯、水分

部屋は男女別相部屋となります。

 

夏の走り込みで、秋の結果が変わる?!

秋の大会に目標がある方、壁にあたり記録に伸び悩んでいる方、ちゃんとした指導を受けたい方1泊2日の短い間ですがきっちり体を作りませんか?

各分野の専門家が、脚づくり、体づくり、体力づくりのサポートをします。


 宿泊に関しての受付は7/6をもって締切させていただきますが、そのほかは3日前まで受付ます。また、宿泊のキャセル料は7/8以降からかかりますのでご了承くださいませ。
タイムスケジュール(変更しました)

*宿泊の方タイムスケジュール
21日(土)
10時00分 グランディ21総合運動公園合宿所リフレッシュプラザ前駐車場集合(Seads杜の都のロゴの入ったTシャツを着たものがおりますので目印にお越しください)
※まだ合宿所内に入ることができないため、着替えてくるか総合運動場の体育館を使って御着替え頂ければと思います

10時30分 午前練習集合→練習場所へ移動(競技場横の橋のある四季彩橋付近)
10時45分 午前練習
      3~4グループに分かれて(各グループ1~2名のコーチが付きます)県民の森をゆっくりとジョギング60~80分
      各グループ終了後合宿所前へ戻る
12時30分 合宿所会議室もしくは体育館会議室に移動し各自昼食、自由時間
13時15分 昼ミーティング
14時30分 午後練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関→練習場所へ移動(県民の森へ)
15時00分 午後練習
      坂インターバル200m×10本×2~3セット予定
17時00分 合宿所へ戻り部屋に分かれる
18時00分 夕食、自由時間
20時00分 夜練習集合 ナイトランニング&ミニセルフケア講座(1時間程度)
22時30分 合宿所の消灯


22日(日)
6時00分 朝練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関) 軽めのジョギングと補強トレーニング
7時30分 朝食
9時10分 合宿所チェックアウト
9時15分 午前練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関→練習場所へ移動四季彩橋付近へ)
9時30分 午後練習
      グループに分かれて不整地を含めた距離走20~30km予定
13時00分 体育館会議室に移動し各自昼食、自由時間
13時45分 昼ミーティング
15時00分 午後練習集合(総合体育館正面入口)
      ロード1kmタイムトライアル+ミニリレー予定
17時30分 夕暮れミーティング
18時00分  解散



*日帰りの方タイムスケジュール
21日(土)
10時00分 グランディ21総合運動公園合宿所リフレッシュプラザ前駐車場集合(Seads杜の都のロゴの入ったTシャツを着たものがおりますので目印にお越しください)
※まだ合宿所内に入ることができないため、着替えてくるか総合運動場の体育館を使って御着替え頂ければと思います

10時30分 午前練習集合→練習場所へ移動(競技場横の橋のある四季彩橋付近)
10時45分 午前練習
3~4グループに分かれて(各グループ1~2名のコーチが付きます)県民の森をゆっくりとジョギング60~80分
各グループ終了後合宿所前へ戻る
12時30分 合宿所会議室もしくは体育館会議室に移動し各自昼食、自由時間
13時15分 昼ミーティング
14時30分 午後練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関→練習場所へ移動(県民の森へ)
15時00分 午後練習
坂インターバル200m×10本×2~3セット予定
17時00分 合宿所へ戻り着替え等
17時30分  夕暮れミーティング
18時00分  解散


22日(日)
6時00分 朝練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関) 軽めのジョギングと補強トレーニング
7時30分 朝食
9時10分 合宿所チェックアウト
9時15分 午前練習集合(合宿所リフレッシュプラザ玄関→練習場所へ移動四季彩橋付近へ)
9時30分 午後練習
グループに分かれて不整地を含めた距離走20~30km予定
13時00分 体育館会議室に移動し各自昼食、自由時間
13時45分 昼ミーティング
15時00分 午後練習集合(総合体育館正面入口)
ロード1kmタイムトライアル+ミニリレー予定
17時30分 夕暮れミーティング
18時00分  解散


※日帰り参加の方は朝と夜の練習には参加できません
※Seads杜の都コーチ、プレイングコーチが5名ほど参加し指導、ペースメイクいたします
※初心者の方も参加大歓迎です、ご相談ください
※集合写真やレッスン中の様子を撮影させていただきます。撮影不可の方は、事前にお伝えいただければと思います。よろしくお願いします。

 
支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/5/10 17:26 〜 2018/7/21 00:00
キャンセル受付期間
2018/7/21 00:00 まで
会場
宮城県運動公園
住所
〒981-0122 宮城県宮城郡利府町菅谷字舘40-1
受付開始時間
09:45 ~
URL
http://www.seadsmorinomiyako.com
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、ツアー・合宿
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者
Seads杜の都ランニングスポーツスクール
主催者連絡先
Seads杜の都ランニングスポーツスクール
info@seadsmorinomiyako.com
イベントID
E0017474
プライバシーポリシー
詳細はこちら

コメント

  • 海峡1484(5ヶ月前)

    はじめまして。明日の午前練習だけの参加の石橋です。10時までには会場に行きます。よろしくお願いします。

ログインしてコメントを書く

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

Seads杜の都ランニングスポーツスクール

実業団出身やインストラクターなど、その道のプロが指導にあたり、《身体を動かせば心が動く》を掲げ、身体を動かすことで心からの健康を促し、各々の目標に合わせたトレーニングを提供します!

2018年8月にリニューアルし、
RUNNINGCLASS、TRAILRUN CLASS、URTLA RUN CLASS、KIDS CLASS、FITNESS CLASSの5カテゴリーに分け、いろんなランニング、スポーツ、フィットネスを楽しんでいただけるように取り組んでいます。

ランニングの魅力、動くことの楽しさ、スポーツの素晴らしさをお伝えしていけるよう頑張ります!

◆Seads杜の都
2015年 設立
ランニングスクールを中心に、子どもたちのカラダ作りから大人の健康促進までお手伝い。

現在、コーチ8名、マネージャー1名、スタッフ1名

実業団出身やインストラクターなど、その道のプロが指導にあたり、《身体を動かせば心が動く》を掲げ、身体を動かすことで心からの健康を促し、各々の目標に合わせたトレーニングを提供します!

2018年8月にリニューアルし、
RUNNINGCLASS、TRAILRUN CLASS、URTLA RUN CLASS、KIDS CLASS、FITNESS CLASSの5カテゴリーに分け、いろんなランニング、スポーツ、フィットネスを楽しんでいただけるように取り組んでいます。

ランニングの魅力、動くことの楽しさ、スポーツの素晴らしさをお伝えしていけるよう頑張ります!

◆Seads杜の都
2015年 設立
ランニングスクールを中心に、子どもたちのカラダ作りから大人の健康促進までお手伝い。

現在、コーチ8名、マネージャー1名、スタッフ1名

101

1

違反報告