ランニング
東京都(千代田区)
フルマラソンに効く!カラダのメンテナンス@皇居 受付終了
講習会・セミナー
~29人
初心者OK、レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
初心者ランナーから上級者ランナーまで取り入れられるカラダのメンテナンス方法をお伝えします。この機会にもう一度、ご自身のカラダと向き合ってみてはいかがでしょうか。
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- 開催日
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2018/6/9(土) 受付開始 14:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/5/3(木)00:15~ 2018/6/7(木)23:45
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- 会場
- ランピット
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- フルマラソンに効く!カラダのメンテナンス@皇居 :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀 - イベントID
- E0017256
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
マラソンにおける「カラダのメンテナンス」と聞くと意外と知られてません。練習メニュー、フォーム練習、食事方法など気にかけてるランナーは増えてますが、カラダ全体のメンテナンスについては知らない、分からない方が多くいらっしゃると思います。メンテナンス(maintenance)の日本語訳は「維持、保守、整備」です。せっかく練習を積んできてもフルマラソン、ハーフマラソンの大会当日にカラダの状態をピークに持っていけないとタイム更新も難しくなります。このセッションでは、初心者ランナーから上級者ランナーまで取り入れられるカラダのメンテナンス方法をお伝えします。この機会にもう一度、ご自身のカラダと向き合ってみてはいかがでしょうか。
・6月9日(土)マラソンにおけるストレッチ
・6月16日(土)マラソンにおける怪我防止策
・6月23日(土)マラソンにおける栄養学
・6月30日(土)初心者ランナーでも使えるピーキング
◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F
◆開催時間
14:30~15:45
※動ける状態で集合してください
◆参加費
4回分/5,000円
◆担当インストラクター
高橋 勝哉
◆参加規約
・6月9日(土)マラソンにおけるストレッチ
・6月16日(土)マラソンにおける怪我防止策
・6月23日(土)マラソンにおける栄養学
・6月30日(土)初心者ランナーでも使えるピーキング
◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F
◆開催時間
14:30~15:45
※動ける状態で集合してください
◆参加費
4回分/5,000円
◆担当インストラクター
高橋 勝哉
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。(ご利用は任意)
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。(ご利用は任意)
イベント主催者
<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。