札幌マラソン教室〜頑張らずに速く走れる?〜 受付終了

ランニング

札幌マラソン教室〜頑張らずに速く走れる?〜

札幌のランナーの皆さんの走る喜びと走るクオリティを上げる企画。

開催日
開催日
2018/6/2(土)
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • 子供料金(小学生以上高校生まで): 1,000

  • 大人(早割): 2,000

  • 大人: 2,500

その他
その他
イベント種別イベント、練習会、講習会・セミナー イベント規模~29人 レベル -
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

はじめまして。関西でランニング指導をしています沖和彦と申します。

今回、札幌にて札幌のランナーに走るレベルアップ教室/走ることを通して
ポジティブな時間を提供したいと考えています。
ご縁あって札幌にて指導するチャンスを頂きました。また北海道でのレースを
体験して北海道の走りやすさ・走る文化をさらに根付かせ、沢山の方に貢献したいという想いも合わさり指導をできればと考えています。

<どう走ればあなたの理想の走りになるのか??あなたは今どんな走りをしているの??>
➡この答えを募集します。(北海道在住の方)
okikazuhikof@gmail.com 無料でご返信します。


<このイベントの目的>
軽やかでしなやかな走りを身につける
安全にマラソンを走る知識と技を手に入れる
マラソンを走る自信がないから走れるための自信が欲しい

<参加者してほしい人>
自己成長したい人
自分の人生を走る事で豊かにしたい/自信をつけたい人

<スケジュール>
8:30~9:00 受付 真駒内公園(細かい場所は後日申込者へ連絡します)
9:00~9:15 講義「どうやったらマラソン速くなる?/走るポイント」
9:20~12:00 練習会
12:00~12:15 フィードバック
*練習会ではフォームの確認も行います

<練習会内容>
メインの練習は400mのインターバルを行います(10本~20本)
それ以外に成果を出すためのワークを行って、体の能力を今以上に発揮していく
ことを行い、良いスイッチを体に入れていきます。

走る中でも色々な挑戦(変化)を与えて新しい気づきを体感として、知識として得てもらえる会にしたいと考えています。

フィードバックでは徐々に新し自分に変化し、目的や目標が近づき、達成するように個人個人へのアドバイスも行います。(明日から何をやるか伝えます)

速く走るには・・ピッチ×ストライド
だけど各々を上げていくためには何が必要なのか??
その先を細かく/個人に合わせてお伝えします

<参加料金>当日支払いとします
大人2,500円(5.8までの申込なら2,000円)
子供1,000円(割引なし)

※5.20以降のキャンセルの場合は参加料金全額支払いお願いします。

当日いけないけど電話にて講義を聴きたい方
15分講義+悩み相談5分 1,500円

<定員>
20名

<講師>
沖 和彦(沖ランニングクラブ/OKInessを運営/現役のマラソンランナー)

<その他>
雨天中止の際は前日の夜までに参加者へ連絡します。



 
  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2018/4/12 18:32 〜 2018/6/2 00:00
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可
  • 会場
    真駒内公園
  • 住所
    〒005-0017 北海道札幌市南区真駒内公園
  • 受付開始時間
    09:00 ~
  • URL
  • スポーツ
    ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    -
  • 当日申込
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    ORC(沖ランニングクラブ)
  • 主催者連絡先
    OKI Runnig Club (担当:沖 和彦)
    okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
    〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
  • イベントID
    E0016546
  • プライバシーポリシー

コメントコメント

ログインしてコメントを書く

イベント主催者 イベント主催者

67
0

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

この主催者の他のイベントこの主催者の他のイベント

この主催者の他のメンバー募集この主催者の他のメンバー募集

TOP