ランニング
大阪府(大阪市中央区)
ランニングのケアに~頑張らないエクササイズ カキラ&ノルディックウォーキング 受付終了
イベント
~29人
レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
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- 開催日
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2018/4/14(土) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/4/4(水)00:00~ 2018/4/13(金)17:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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ランニングのケアに!エクササイズカキラ&ノルディックウォーキング: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/4/12 23:45まで
- URL
- http://run-walk.jp/sp/event/eventinfo.cgi?id=2797
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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RUN-WALK Style(担当:三浦 佐知子)
sachikomiura@run-walk.jp、06-6941-8560
〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-3-1 - イベントID
- E0016458
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
体を整えるチャンスです。
トレイルランニングに移行されている方も多いと思いますが、継続して走るためには日々のケアが重要です。
ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~をこれまで月一ペースで企画してきましたが、参加者からもう少し定期的に開催してほしいというお声があり、4月より月2回ペースで開催することにしました!
4月は・・・
4月14日(土) 8:30~10:30
4月27日(金)19:20~21:00
5月以降は第2・4金曜日19:20~21:00 で基本固定で開催いたします。
また、会場までの約15分ノルディックポールで簡単な講習を入れながら移動します。
カキラ後、ノルディックポールをすることでより肩甲骨の動きが良くなり、疲れも上手く取れ、また明日から楽しく走るきっかけにもなると思います。
4月14日土曜日 8時30分~
〇参加費 2000円
〇受 付 RUN-WALK Style (8:00~8:20)
〇持ち物 水分・ヨガマット(バスタオル)
~スケジュール~
8:00~8:20 受付・着替え
(ヨガマットバスタオルはお預けいただき、会場(室内ホール)までお運びいたします)
8:30~9:00 ノルディックポールにて会場(ホール)まで移動
(ポールは無料貸し出します。両手がふさがらないように荷物はリュックやボトルポーチ等に入れていただき、移動お願いします。
雨天時はノルディックポールは中止、徒歩にて移動していただきます)
9:00~10:00 エクササイズKaQiLa~カキラ~
10:00~10:30 ノルディックポールにてRUN-WALK Styleまで戻ります
イベント主催者
ランニング、トレイルランニング専門店
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