受付終了
ランニング

大阪ランニング教室~綺麗に・しなやかに・走って・ボディメイク

~ファンrunからマラソンちょっとやる方(サブ3.5くらいまで)の方向けイベント。長い距離は走りません

有効期間

有効期間

2018/4/2〜2018/4/24
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • はじめて参加の方(4月1回参加) :
    1,500円
  • 初めての方(4月2回参加)本来3500円 :
    3,000円
  • 通常価格 :
    2,000円
その他

その他

  • プラン種別
    定例イベントの募集(回数券など)
    募集規模
    ~29人
    レベル
    -
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

プラン詳細

はじめまして沖ランニングクラブの沖と申します。
 

ランニグクラブというと敷居が高いイメージありませんか?

 

今回大阪で行うのは「ランニング教室」です。

クラブではありません。

何が違うのか???
 

・ランニングだけをするコミュニティではありません。

・ランニング以外のトレーニング(筋トレ・アスレチック)や栄養指導を導入

・走り始めの方から少しマラソンに慣れてきた方を対象にしている

・対象がこれからマラソンを走りたいと思っている方やマラソンに出なくても綺麗に走って正しい健康を手に入れたい方~マラソンでサブ3.5を目指す方まで


ランニングはしんどい・つまらない。

そんなイメージがあっても仕方ないですよね。

しかしランニングをすることで気持ちをすっきり

体の悩み(冷え性や今の時期で言うと花粉症など)も
改善されます。


改善されやすいように大阪ランニング教室では

「ラン + 栄養指導 + その他トレーニングの指導」を行い楽しく・タイムやスピードにとらわれない楽しく・自己成長を目指すお教室です
 

<4月の教室スケジュール>

19:30~21:00@大阪城公園/噴水前集合(19:15~19:30)

4月10日(火)

走り方が変わればスイスイ走れる??

走り方面談(20:45〜21:00)+ランニング練習会(1km周回コース5kmビルドアッブ+ウインドスプリント500m×5〜10)

4月20日(金)

栄養で正確が良くなる??

知らないと損する栄養講座(20:45〜21:00)+ランニング練習会(インターバル1km練習)

4月24日(火)

フォームを診てもらって怪我をしない?予防する?

フォームチェック会(20:45〜21:00)+ランニング練習会( インターバル1,000m×4〜7本 +補強トレーニング) 


<参加料金>
沖のイベント初参加の方 1500円
4月2回来れる方は2回で3000円(初めての方に限る)
それ以外の方 1回 2000円

※基本的には3日前までに参加の旨を連絡ください。参加者が少なければ練習会を中止にする可能性もありますので。


※3日前以降のキャンセルの場合は主催者判断の中止を除き、全額支払いをお願いします。

<その他>
中止の際は前日、若しくは当日の昼ごろまでに連絡をいれます。

 

#大阪 #関西ランニング #沖和彦 #大阪城公園
 

支払い方法 会場払い
募集期間 2018/4/2 23:11 〜 2018/4/24 23:59
会場 大阪城公園内噴水前(森ノ宮側)
住所 〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城1-1
URL http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
プラン種別 定例イベントの募集(回数券など)
募集規模 ~29人
レベル -
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 OKI ness (担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
プランID E0016396
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

4.86187件

この主催者の他のイベント

2019/10/22(火)

受付中

滋賀県(大津市)

びわ湖のあちこち巡りましょか!?25kmの旅ラン 〜CAFE& ランチ

湖西(堅田)からびわ湖大橋を渡って近江八幡までの湖岸旅。 途中、お茶ができるCAFEで立ち止まって休憩しつつ、最後はマ...

2019/10/20(日)

受付中

岐阜県(岐阜市)

岐阜・マラソンで成果を出す為のイメージ&考え方を 学ぶセミナー& 1人じゃやら(れ)ない?練習会

マラソンで成果を出すために大切なコツやイメージ、考え方、走り方、走る練習を満遍なくお伝え・お届け致します。個別指導も行い...

2019/10/20(日)

受付中

滋賀県(彦根市)

彦根〜フォームを良くしてより綺麗で省エネに走りに導く〜ランニングセミナー

あいのつちやまマラソン前、揖斐川マラソン前に行う走り方を良くするランニングセミナー& 練習会

もっと見る

この主催者の他のメンバー募集

2017/9/11(月)

受付終了

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

関西 及び徳島の方でランニングを通して輝きたい・人として成長したい方募集(年齢問わず)

もっと見る

違反報告