ランニング

大阪府(大阪市中央区)

大阪ランニング教室~綺麗に・しなやかに・走って・ボディメイク 受付終了

定例イベントの募集(回数券など) ~29人

~ファンrunからマラソンちょっとやる方(サブ3.5くらいまで)の方向けイベント。長い距離は走りません

  • 有効期間
    2018/04/02(月) 04/24(火)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2018/4/2(月)23:11~ 2018/4/24(火)23:59
  • 会場
    大阪城公園内噴水前(森ノ宮側)
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    はじめて参加の方(4月1回参加) :
      1,500円
    初めての方(4月2回参加)本来3500円 :
      3,000円
    通常価格 :
      2,000円

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
~29人
レベル
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
OKI ness(担当:沖 和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県大津市日吉台2-31-4
プランID
E0016396
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめまして沖ランニングクラブの沖と申します。
 

ランニグクラブというと敷居が高いイメージありませんか?

 

今回大阪で行うのは「ランニング教室」です。

クラブではありません。

何が違うのか???
 

・ランニングだけをするコミュニティではありません。

・ランニング以外のトレーニング(筋トレ・アスレチック)や栄養指導を導入

・走り始めの方から少しマラソンに慣れてきた方を対象にしている

・対象がこれからマラソンを走りたいと思っている方やマラソンに出なくても綺麗に走って正しい健康を手に入れたい方~マラソンでサブ3.5を目指す方まで


ランニングはしんどい・つまらない。

そんなイメージがあっても仕方ないですよね。

しかしランニングをすることで気持ちをすっきり

体の悩み(冷え性や今の時期で言うと花粉症など)も
改善されます。


改善されやすいように大阪ランニング教室では

「ラン + 栄養指導 + その他トレーニングの指導」を行い楽しく・タイムやスピードにとらわれない楽しく・自己成長を目指すお教室です
 

<4月の教室スケジュール>

19:30~21:00@大阪城公園/噴水前集合(19:15~19:30)

4月10日(火)

走り方が変わればスイスイ走れる??

走り方面談(20:45〜21:00)+ランニング練習会(1km周回コース5kmビルドアッブ+ウインドスプリント500m×5〜10)

4月20日(金)

栄養で正確が良くなる??

知らないと損する栄養講座(20:45〜21:00)+ランニング練習会(インターバル1km練習)

4月24日(火)

フォームを診てもらって怪我をしない?予防する?

フォームチェック会(20:45〜21:00)+ランニング練習会( インターバル1,000m×4〜7本 +補強トレーニング) 


<参加料金>
沖のイベント初参加の方 1500円
4月2回来れる方は2回で3000円(初めての方に限る)
それ以外の方 1回 2000円

※基本的には3日前までに参加の旨を連絡ください。参加者が少なければ練習会を中止にする可能性もありますので。


※3日前以降のキャンセルの場合は主催者判断の中止を除き、全額支払いをお願いします。

<その他>
中止の際は前日、若しくは当日の昼ごろまでに連絡をいれます。

 

#大阪 #関西ランニング #沖和彦 #大阪城公園
 

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?A.縁が繋がる場・素晴らしい大人や子供の集まり

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きます。
しかし実際には参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんなおっちゃんやおばちゃんを中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
小学生や中学生の子供たちも大人のランニング練習に混じって参加しています(大文字駅伝など目指したい子)
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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