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ランニング

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ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活」5-7月 単発(2)

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

開催日

開催日

2018/5/17(木)
申込者/定員

申込者/定員

3/5人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【単発5/17】よっしーの木曜日の夜大人の部活5-7月期 :
    1,300
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子どもさんからお年寄りまで走れますよね。ところが、体幹を使い、故障しない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。性別・年齢・レベルは問いません。
いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。

動きづくり・体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習をメインにレベルを上げていきましょう。

全12回の通期ですが、単発でも参加可能です。
単発の方はこちらからお申込みください。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2018年5月17日(木)
      18:10~19:10 受付・着替え
      19:10~    ランスタート
      20:40      ラン終了・任意解散
         ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料 1,300円(当日支払い)
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
       更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 5名(単発枠)
       ※ 通期生35名の方との合同練習となります。

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     5月 17日 ・・・ 芝公園にて、追い抜き走
     5月 24日 ・・・   リレー形式インターバル走
     5月 31日 ・・・   皇居1周タイムトライアル
     6月 7日   ・・・ 芝公園にて階段走
     6月 14日 ・・・   楽しく街ラン
     6月 21日 ・・・   芝公園にて追い抜き走
     6月 28日 ・・・   皇居1周タイムトライアル
     7月 5日   ・・・ 補強祭り
     7月 12日 ・・・   芝公園にて階段走
     7月 19日 ・・・   リレー式インターバル走
     7月 26日 ・・・   皇居1周タイムトライアル
      毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。
     
  ●その他
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで告知します。 
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに今後ランステの練習会の情報を
     配信させていただきます。

★吉原穣コーチ プロフィール
   月刊ランナーズでもおなじみ、よっしーこと吉原穣(みのる)です。
   フォームづくりをわかりやすく伝授することに高い評価を受けています。
   大学まで陸上部で全日本大学駅伝に出場。
   テニス・サッカー・野球も大好きで、それらからランニングに通じる
   トレーニングなども取り入れています。
   現在62歳。
   58歳の時に、年齢別マラソンランキング 2位。(2時間54分11秒)
   これからも1位になるべく、自身も練習に取り組んでいます。

【プライベートレッスンもお受けしています】
 フォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良いフォームづくりを
 します。90分7,500円
 ご希望のかたは info@runsta.jp あてにご連絡ください。
 後日、日程の希望を伺い調整します。
 

支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/4/1 00:00 〜 2018/5/17 11:45
キャンセル受付期間
2018/5/17 23:45 まで
会場
HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
住所
〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
受付開始時間
18:10 ~
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング (種目:その他)
イベント種別
練習会
イベント規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0016213
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。
4.キャンセルはご自身で手続き可能です。モシコムにログインされたのち、この練習会を開くと「キャンセルする」というボタンが表示されますので、そちらをクリックしてください。ご自身でのキャンセルが難しい場合は、メールにてご連絡ください。無断キャンセルが続く方はそれ以降のエントリーを無効にさせていただく場合がございます。

イベント主催者

ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

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