ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:真夏の夕涼み街ラン 28km 9月お台場コース 受付終了

イベント ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず

レースの少ない夏にもまとまった距離を走っておきたい方に。キロ7分弱のLSDです。暑い時間を避けて夕方スタート。夜景も楽しめるコースをガイドランナーのリードで安心して走れますよ。

  • 開催日
    2018/09/01(土) 受付開始 15:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/4/1(日)00:00~ 2018/8/29(水)23:45
  • 会場
    HIIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    【9月1日】真夏の夕涼み街ラン お台場コース28km :
      3,200円
    【レイト9/1】真夏の夕涼み街ラン お台場コース :
      3,500円

イベント主催者への過去のレビュー

Numacho

5.00

久しぶりに参加しました

今回の練習会は定期的に開催されておりますが私自身は数ヶ月ぶりに参加しました。この日は朝7時から別の場所にて同様にビルドアップ走をしましたが、夜は設定も楽な...

Numacho

5.00

冬場とは違い負荷の高い練習でした

今回のメニューは3000m×3本、各自ペースを決めてスタート。私は4’00/kmで3本を目標にし、1本目は割と余裕があったため10...

くん

4.67

ゆるゆる楽しく

予想以上にゆるゆるで貴重なイベントだと思います。いろんなアドバイスも貰えて、楽しく走れてよかったです。

古ちゃん

5.00

幕末の歴史を少し知る事ができました。

四国八十八箇所めぐりが、みじかな 高幡不動でできたことが 参加してよかったです

そうゆ

4.67

フォームを再確認!

久しぶりのインターバルで、緊張しましたが、練習前のウォームアップ、ドリルをやっていただき、身体もほぐれました。姿勢のポイントも再確認できて、よかったです。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0015996
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

夏はどうしても暑くて走るモチベーションが保ちにくい!
そんな時こそ、みんなで楽しく走りましょう。

夕方スタートして、涼しく楽しく走れるコースをご用意しました。
ガイドランナーが皆さんをリードします。十数人のグループ走となります。
スピードはキロ6分半から7分程度のLSD。途中休憩を数回取りながら21時前には
ゴールできる設定です。

コースは、ヒビヤライドをスタート・ゴールとする約28km。月の前半はレインボーブリッジを渡るお台場コースです。途中地下鉄などでヒビヤに戻れますので、初心者の方でも安心して参加いただけますよ。

ヒビヤライドで受付・着替えを済ませ、荷物は更衣ロッカーで保管できますので、
走るときは身軽に。給水ボトルなど必要なものは携帯してください。

ゴール後はヒビヤライドでシャワー・着替えをしてお帰りいただきます。
参加料にヒビヤライドの利用料を含みます。
また、日比谷駐車場内にある施設が受付ですので、お車でのご来場も可能です。
(駐車場代は別途各自ご負担。台数はありますが、イベント等により混雑する場合がございますので、予めご了承ください)

6月から8月まで月2回づつ。9月1日が最終回となります。毎月前半と後半でコースを
入れ替えます。自己都合による日程の振替は対応いたしかねます。

【実施概要】

  日時:2018年 9月 1日(土)  
   
       15:30~16:15  受付・着替え             
       16:15      事前レクチャー                
       16:30      ストレッチしてスタート
       20:30~21:00    ラン終了その後任意解散
       
  参加料:3,200円(事前お支払い)
       ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。

  コース:「お台場コース」
      ヒビヤライド~芝浦~レインボーブリッジ~お台場~
      中央大橋~隅田川テラス~築地~ヒビヤライドゴール 28㎞

  その他:
    ・ガイドランナーは6名程度ついて3つ小グループに分かれて走ります。
     ある程度走力レベルがまとまるようなグループ編成の予定です。
    ・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
    ・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
     現金などをご準備下さい。また暗いところを走りますので、
     ヘッドライトなどを持参されてもよいでしょう。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが出た場合は
     中止とし、必要経費を除いて参加料を返金します。
    ・同じ内容の練習会が6月から9月まで開催されますが、自己都合による
     振替は原則対応いたしかねます。理由とエントリー状況によっては
     振替手数料をお支払いいただくことを条件に対応可能な場合が
     ありますので、その際はご相談ください。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
     する場合があります。(FB:Runnersstation)
    ・登録いただいたメールアドレスに、今後、ランステの練習会の情報などを
     配信させていただきます。
    

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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