ランニング

北海道(札幌市中央区)

”北都の夏を颯爽と駆け抜けよう!” 2018北海道マラソン教室【第2回】(4回シリーズ) 受付終了

講習会・セミナー 100人~499人 中級者向け、上級者向け
4.67

暑さと厳しい関門が完走の大きな壁になっている北海道マラソン。今年こそは関門を突破して、コース終盤の北大キャンパス、道庁を颯爽と駆け抜け、笑顔でゴールしたいと思っているランナーのための4回シリーズの教室で、第2回のテーマは「北海道マラソンに向けての実践的トレーニング」です。勿論、自己ベストを狙っている方も大歓迎です!

  • 開催日
    2018/6/24(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/3/2(金)10:54~ 2018/6/18(月)23:45
  • 会場
    中島体育センター
  • 開催場所
    〒064-0931 北海道札幌市中央区中島公園1-5
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2018北海道マラソン教室【第2回】 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

hattayy

5.00

エコノミカルランニングへの興味津々

エコランて何だろうな?どんなことやるんだろうな?と、とりあえず参加。腕の振り方、足の着地のほか、いろいろ教えていただきました。2回目の参加のときのは、体操...

にいちゃん37

4.67

とにかく蒸し暑かった~

去年に引き続き参加しました。道マラの4週前の30キロ走、必ずやっておかなければなりません。...

しゅんじぃ

4.00

暑さ対策に

ペーサーの方が正確にペースを維持してくれて、走りやすかったです。暑い中でしたが、水分補給も途中から増やしてくれて助かりました。北海道マラソンに向けてよい練...

うめおとこ

3.00

練習前後で2kg減

最高に暑い中での練習。ペースメーカーについていけず、ヘロヘロになりました。十分飲水しても、練習前後で2kgも体重が減り、本番がこの気温だと、目標のタイムは...

joy

5.00

良い体験でした

30℃を超す炎天下の元、30キロを走ることができたのは得がたい経験でした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://jsie.org/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会(JSIE)(担当:保原幸夫)
sachio.hobara@jsie.org、090-4429-1554
イベントID
E0015401
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【主 催】NPO法人ランナーズサポート北海道
【共 催】NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会
【後 援】2018北海道マラソン組織委員会
【協 力】ランニングの世界・友の会、北海道教育大学陸上競技部
【開催プログラム】
  9:30~10:00 受付(中島体育センター)
10:00~10:05 開講式
10:05~10:50 講義「北海道マラソン参加者にみられるトレーニングの活動実態」
        講師  井上恒志郞(北海道医療大学講師)
10:50~11:40 講義 「ランニングエコノミーを高める方法について」      
        講師 保原幸夫(NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会専務理事、
               ランニング学会認定ランニング指導員)
11:40~13:00 実技  北海道マラソンの目標を意識した10km走(能力別タイムトライアル)
13:00~14:00 昼食
14:00~14:40 講義「北海道マラソンに向けた暑熱対策」
       講師 山口明彦(北海道医療大学教授)
14:40~15:00 質疑応答
15:00~15:05 閉講式

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イベント主催者

今日のスポーツのグローバル化のなかで、より多くの市民がスポーツを通じ、世界の人々チャ地域と交流を図り、スポーツ・フォア・オールの振興に寄与する事を趣旨に活動しているNPO法人。
国内では、「市民ランナー交流セミナー」、「JSIEマラソン完走教室」、「JSIEマラソンセミナー」、海外では、「メルボルンマラソン日本事務局」、「トスカーナトレーニングキャンプ体験ツアー」などの活動を実施している。

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