福岡県（糸島市）
【福岡・深江】初心者から経験者まで｜海のラクな泳ぎ方練習会 受付中
- イベント主催者
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ラクなクロール＜ラクロール＞なら、頑張らずにラクに長く泳げます。
普段は神奈川県鎌倉市で開催している海練習会を、このたび福岡で初開催！
海が初めての方から大会経験者まで、泳力別の3クラスをご用意しました。初心者クラスはプールで続けて50m泳げればご参加いただけます。
海をもっと安心して、もっと楽しく泳ぎたい方のご参加をお待ちしています。
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- 開催日
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2026/9/23(水) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/7/29(水)17:57～2026/9/16(水)23:59
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- 会場
- 深江海水浴場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 初心者クラス :
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8,100円
- 初級者クラス＋中級者クラス :
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14,700円
- 初級者クラス :
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8,100円
- 中級者クラス :
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8,100円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- スイム
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、初心者向け、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0150831
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【海でラクに長く泳ぐコツを学びませんか？】
この練習会では、日本ラクロールスイム協会が提案する「ラクロール」をもとに、頑張りすぎず、海でラクに長く泳ぐためのコツをお伝えします。
海には、波やうねり、潮の流れがあります。
プールとは環境が異なるため、
「思うようにまっすぐ泳げない」
「呼吸が苦しくなる」
「いつもより早く疲れてしまう」
「どこを見て泳げばよいか分からない」
と感じる方も少なくありません。
ラクロールは、腕や脚を頑張りすぎず、体幹を使ってリラックスして泳ぐクロールです。
海の中でも余計な力を抜き、呼吸や方向確認をしながら、ラクに長く泳ぐことを目指します。
練習はすべて、足のつく場所で行います。
泳力別に3クラスをご用意していますので、ご自身に合ったクラスをお選びください。
【クラス】
■9:30～11:10 初心者クラス
対象：プールで続けて50m泳げる方
海で泳ぐのが初めての方や、海に不安がある方におすすめです。
呼吸や姿勢、波への対応などを確認しながら、海に慣れるところから練習します。
■11:30～13:10 初級者クラス
対象：プールで続けて100～200m泳げる方
海で泳いだ経験が少ない方や、これからトライアスロン・OWSに挑戦したい方におすすめです。
海での呼吸、方向確認、波やうねりへの対応など、海をラクに泳ぐための基本を練習します。
■13:30～15:10 中級者クラス
対象：プールで続けて500m以上泳げる方、海の大会経験者
トライアスロンやOWSのレースで、よりラクに長く泳ぎたい方におすすめです。
方向確認や集団での泳ぎ方、レース後半まで疲れにくく泳ぐための実践的な練習を行います。
【こんな方におすすめ】
・海で泳ぐのが初めて
・海での呼吸や方向確認に不安がある
・波やうねりがあると泳ぎにくい
・レース後半になると疲れてしまう
・もっとラクに長く泳げるようになりたい
・安全に海で泳ぐための基本を身につけたい
・トライアスロンやOWSに挑戦したい
【参加費に含まれるもの】
・レッスン参加費
・海の家はしもと利用料
（更衣室・休憩所・シャワー・トイレ）
【お食事】
カレーライス、やきそばをご希望の方は、申込時にオプションよりお申し込みいただけます。
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【開催中止・返金について】
天候不良、海況の悪化、警報の発令などにより、安全な開催が困難と主催者が判断した場合、または申込人数が最少催行人数30名に満たない場合は、イベントを中止することがあります。
最少催行人数による開催可否は、申込締切後に決定し、中止となる場合はメールでご連絡いたします。
イベント開始前に主催者が開催中止を決定した場合の返金については、以下のとおりです。
・参加費（海の家利用料を含む）：返金いたします
・カレーライス、やきそばの食事オプション料金：食材手配の都合上、返金いたしかねます
返金は、後日ご指定の銀行口座へお振り込みいたします。
返金方法の詳細は、中止のご連絡とあわせてご案内いたします。
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福岡での開催は、今回が初めてです。
海で泳ぐのが初めての方も、レースに向けて練習したい方も、それぞれの目標に合わせてご参加いただけます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
タイムスケジュール
2026/9/23(水)
- 09:00 - 16:00
- 「海の家はしもと」ご利用可能時間
- 09:30 - 11:10
- 初級者クラス
- 11:30 - 13:10
- 初級者クラス
- 13:30 - 15:10
- 中級者クラス
イベント主催者
一般社団法人日本ラクロールスイム協会は、「ラクに長く泳ぐ」ことを目指すラクロールメソッドを通じて、大人の水泳指導を行っています。
手足を頑張りすぎず、呼吸や身体の使い方を整えることで、泳ぎに苦手意識がある方からトライアスロン・OWSに挑戦する方まで、それぞれの目標に合わせてサポートします。
神奈川県・東京都を中心に、プールレッスンや海での練習会、指導者向け研修などを開催しています。
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