支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/3/21 00:00まで
URL: https://m.facebook.com/link.fitness.center/
スポーツ: フィットネス
イベント種別: イベント、講習会・セミナー、その他
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず、中級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先: Link Fitness(リンクフィットネス)（担当：植松駿太）
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階
イベントID: E0014925
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

運動イベントコミュニティのリンクフィットネスです。
この度、ヒップアップを目指す方のために、ヒップアップ筋トレ教室を開催します。女性向けの構成ですが男性も参加可能です

・なぜ女性は特にヒップラインが緩むのか
・ヒップアップと姿勢の関係
・骨盤の歪みを取りトレーニングを効かせるストレッチ
・もろヒップアップに効くトレーニング
など幅広い分野をパーソナルトレーナーが解説しながら進めます。

グループ制ではあるものの、参加者の特徴やクセを踏まえながら進めますので、パーソナルトレーニングに近い感覚を受けると思います。

年齢不問です。運動初心者はもちろん、ジムに既に通っているが効果が出ないとお悩みの方、是非ご参加ください。

シューズ不要ですので仕事帰りでも気軽に参加可。動ける服装のみお持ちください。

場所はアクセス便利な横浜駅徒歩7分のスタジオで開催。

担当はトレーナー歴10年、下半身シェイプ、膝や足の痛み改善、ランニング分野が得意。

器具を使わず、覚えればホームエクササイズでできる内容ですので、どなた様も安心してご参加ください。

【日程】
3/21(水・祝)16:00〜17:30
※同じ日、同じ会場で14:00～15:30にアロマヨガ教室を開催します。
アロマヨガ教室とヒップアップ筋トレ教室、両方ご参加の方は500円引き、セットで3,000円とさせていただきます。
アロマヨガ教室に興味ある方はこちら↓
https://moshicom.com/14924/

【場所】
横浜駅徒歩7分、スタジオkaveri横浜1号館
住所：神奈川県横浜市神奈川区台町16-4 神台ハイムB1
詳細画像付きアクセス：www.yokohama-kaveri.jp/907836422

【内容】
15:45受付開始
16:00教室スタート、体のお悩み相談
16:15骨盤の姿勢改善によるヒップアップ効果解説とストレッチ
16:45ヒップアップに直結！する筋トレ体験スタート、個別にお勧めエクササイズ提案
17:20終了、着替えなど

【定員】
12名

【担当者】
植松駿太
パーソナルトレーナー
ランニングトレーナー
大手スポーツクラブにて8年勤務後、フリーに転向。ランニングイベント、各種セミナー開催、ジムにてパーソナルトレーニングも実施中。

【参加費】
2,000円(税込) 当日現地にて現金払い
※ヨガとセット参加の方は1,500円。2つ参加で計3,000円

【持ち物】
動きやすいウェア、ドリンク
シューズ不要

【着替えについて】
スタジオ内に簡易的な更衣室がございます

【緊急連絡先】
参加者様に後日お伝えします

【キャンセルについて】
キャンセルは可能ですが定員の関係がありますので分かり次第ご連絡ください。

筋トレ教室は毎月定例開催していきます。
これを機に、Link Fitnessで目標とする体を手に入れませんか？

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Link Fitnessについて

「運動×交流」イベントを実施中。
イベント参加をきっかけに、「誰かとどこかで月1フィットネス」の合言葉で楽しく運動を続けてもらうことを目的に活動しています。

facebookページでイベント開催模様が見れます↓
https://m.facebook.com/link.fitness.center/

フルマラソン完走のための練習会実施中↓
https://moshicom.com/8144/

フルマラソン完走のためのアメブロ配信中↓
https://ameblo.jp/uematsushunta

女性が始めたい習い事No.1！Link Fitness人気イベントはボルダリング交流会↓
http://peatix.com/group/48161

新着イベントなどの情報を確実に知りたい！LINE@登録はこちら↓
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〜運営代表紹介〜
植松駿太(フィットネストレーナー)
得意分野：ランニング、下肢機能改善、初心者向けグループ指導
資格：Adidas Functional Trainingトレーナー
Fit Arcランニングアセスメントスペシャリスト(アドバンスコース一期生)
NESTAダイエット&ビューティスペシャリスト

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<blockquote class="moshicom-widget">春分の日開催 ヒップアップ筋トレ教室 夏に向けてGパンが似合う美尻になる！(男女参加可) - 横浜駅徒歩7分のスタジオで開催します。詳しい講座や姿勢チェック付きです。<a href="https://moshicom.com/14925/" target="_blank">https://moshicom.com/14925/</a></blockquote>
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