ランニング

2026/6/21(日)

愛媛県（今治市）

6月21日(日) 16:00~ アスリートクラス「Middle & Short RUN」受付終了

練習会 30人～49人中級者向け、上級者向け

4.00

イベント主催者

アシさとクラブ

4.87

127

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

アスリートクラスを実施します！
Yuuコーチ担当！

今回は、台風で中止となった6月2日のリベンジ開催！
■ RUN exercise
■ 2000m(or 3000m) +500m 】× 3セット
を行います。
＊部分参加・距離調整OKです！
　
15:45 受付開始
16:00レッスンスタート
18:00終了予定

開催日

2026/6/21(日) 受付開始 15:45 ～
申込受付期間

2026/6/12(金)00:00～2026/6/21(日)13:00
申込者/定員

14 / 30人
会場

アシックス里山スタジアム
開催場所

〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
練習参加チケット :
無料

受付終了

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 6歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0147913
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します！

日時：6月21日(日) 16:00 スタート！
場所：アシックス里山スタジアム
担当：Yuuコーチ
期間限定！参加無料レッスンです！

今回のテーマは・・・
　　【 Middle & Short RUN 】
　　　　　　　　　　　　　　　　　を行います！

【今回のRUNメニュー】
■ RUN エクササイズ
　　　Yuuコーチがパフォーマンスを引き出すエクササイズを行います。

■ Middle & Short RUN

【 2000m (or 3000m) ＋ 500m 】✖︎ ３セット
　　　　　　　　　　　　
走る距離に緩急をつけて、脚力の幅を作っていきます。
走力に合わせて、2000m→3000mに変更していただきます。

ご自身の走力に合わせて、部分参加や距離調整など、OKです！

　　　
■コンディショニングセッション
　　【ほぐす→伸ばす→動かす】
　　　　を一連の流れとして、カラダの調子を整える方法を実践していきます。