ランニング

愛媛県(今治市)

6月21日(日) 16:00~ アスリートクラス「Middle & Short RUN」 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け
4.00
イベント主催者

アシさと クラブ

4.87
130
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

アスリートクラスを実施します!
Yuuコーチ担当!

今回は、台風で中止となった6月2日のリベンジ開催!
■ RUN exercise
■ 2000m(or 3000m) +500m 】× 3セット
を行います。
*部分参加・距離調整OKです!
 
15:45 受付開始
16:00レッスンスタート
18:00終了予定

  • 開催日
    2026/6/21(日) 受付開始 15:45 ~
  • 申込受付期間
    2026/6/12(金)00:00~2026/6/21(日)13:00
  • 申込者/定員
    14 / 30人
  • 会場
    アシックス里山スタジアム
  • 開催場所
    〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
    可
  • 参加費
    練習参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

かけぱぱ

5.00

初心者でも気軽に参加

マラソン未経験者でもレベルに合わせたプログラムを作ってくれるため、参加しやすいです。 また、イベント参加者と練習に取り組むことで楽しくランニングを続けることが出来ました。 ランニングの基礎からストレッ...

sho〜

4.67

楽しさとスイム感覚のコツ

色々な年齢の方がいて、和気あいあいと楽しめました。また、ドリルも泳ぎの感覚が良くなるコツをして頂き、とてもためになりました!ありがとうございました。

sho〜

4.33

基本と実践に向けて最適です

基本的な動作から、実践用として、最適でした。また、色々なことを質問させていただきましたが、的確に回答いただき勉強になりました。今後、取り入れていこうと思います。ありがとうございました!

ポンジュース

4.67

シーズンに向けての練習会

グループ分けで参加者とコミュニケーション出来良かった

ふじもん56

5.00

走るのが好きになるキッカケに

小学1年と3年の子供と初めて参加させていただきました。子供と最後尾で走っていましが、最後までみなさん応援してくださってとても温かい気持ちになりました。雰囲気がとてもよく、子供たちが走るのが好きになるキ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
6歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
可
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0147913
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します!

日時:6月21日(日) 16:00 スタート!
場所:アシックス里山スタジアム
担当:Yuuコーチ
期間限定!参加無料レッスンです!

今回のテーマは・・・
  【 Middle & Short RUN  】
                 を行います!

【今回のRUNメニュー】
■ RUN エクササイズ
   Yuuコーチがパフォーマンスを引き出すエクササイズを行います。

■ Middle & Short RUN

 【 2000m (or 3000m) + 500m 】✖︎ 3セット
            

走る距離に緩急をつけて、脚力の幅を作っていきます。
走力に合わせて、2000m→3000mに変更していただきます。

ご自身の走力に合わせて、部分参加や距離調整など、OKです!

   
■コンディショニングセッション
  【ほぐす→伸ばす→動かす】
    を一連の流れとして、カラダの調子を整える方法を実践していきます。

 

【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師    フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・全国高校駅伝入賞校トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・マラソン大会公式トレーナー歴任



<注意事項>
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
 ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。

・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参
 加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご
 留意ください。

タイムスケジュール

2026/6/21(日)

15:45 - 18:00
15:45 受付開始 16:00 レッスンスタート 18:00 レッスン終了

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イベント主催者

アシさと クラブ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

アシックス里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!

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