ランニング

東京都(渋谷区)

3/17(土)ランニングに活かせるラン筋トレ+坂道インターバル練習会 受付終了

イベント、講習会・セミナー 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

力強いフォームとスピードは的確なフォームコントロールができる機能的な可動域と筋力が必要です。ランニングに使える体幹トレーニングと動的トレーニングを行い、感覚を生かせるうちに坂道を使ったインターバルでうまく使い切れていない体の機能を呼び起こしてみましょう!

  • 開催日
    2018/3/17(土) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/2/6(火)00:00~ 2018/3/17(土)00:00
  • 会場
    代々木公園陸上競技場
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目3−1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    [ビジター]3/17ラン筋トレ&坂インターバルセミナー :
      2,160円
    [クラブ月額会員]無料参加 :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とこ

5.00

フォームは自分ではわからない

雑誌やy-tube上にはいろいろフォームに関する情報は溢れています...

焼き豚

4.33

初心者OKとありましたが、、、

先生はかなり感じが良くて、参加者も含めて雰囲気良かったです。...

tetsu_0230

1.33

体幹トレメインのフォーム講座

フォームセミナーとのタイトルでしたが、基本は動きを意識した体幹トレによってフォームを改善するアプローチがメインでした。...

campnou

5.00

自分のトレーニングの見直しに最適

きつい中にも楽しさあり、非常に有意義なセミナーありがとうございました。 自分だけでは気付かないポイント、見直すべきことを気付かせて頂きました。...

じんlove

5.00

ランニングフォームセミナー

股関節やおしりを使って走るとはどうすればいいのかというのがやっとわかりリズムよく走ると楽に走れるということをセミナーで教えてもらいその通りに走ったら本当に...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/ackulia/
年齢制限
15歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIA AC(担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com、070-6947-1450
〒153-0043 東京都目黒区
イベントID
E0014748
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
フォームを整えてくれるのは筋力だ
雑誌など様々な情報を見て実践するフォームのコントロールは果たして皆さんできていますか?イメージした体の動きや機能性を有して初めてコントロールできる動作が表現できない体で出来ると思いますか?

答えはノーだと思います。
そうした、答えを解決するには軸を支えるために必要な体の強さや機能性を意識したトレーニングをしなければ解決できないでしょう。

このセミナーでは動作に対して伴う疑問にお答えしながら解決できるトレーニングを実践し、客観的な視点でそのトレーニングの可否を確認しながらコントロールするポイントを探して行くセミナーになります。

同時にその動作感覚を表現して体に落とし込みを行うために坂道インターバルで体幹のコントロールと力の使い方を学びます。
 

イベント中に撮影した動画は参加者の方が閲覧できるようにして特別配信致します。ご応募よろしくお願いいます。

担当講師:
KULIA AC代表 田中康二
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝

対象者:マラソン大会参加を目指すランナーの方すべて(※レベル問わず)

実施時間:
[9:15-9:30]セミナー受付
[9:30-12:00]本セミナー実施予定時間

開催場所:代々木公園陸上競技場内(入り口門の外で行います)

募集人数:40名
参加応募:本エントリーページからお願いします

《注意事項》
参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
また、参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。また、入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。

《施設利用について》
この日は代々木公園陸上競技場が解放日の予定です。
個々のお荷物はロッカーにしまってお着替えいただき、ご集合いただければと思います。

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

タイムスケジュール

2018/3/17(土)

09:30 - 11:00
トレーニング&機能性チェックドリルセミナー
11:00 - 12:00
坂道インターバルトレーニング

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【6/6高松開催】力みを抜く!上半身と下半身を繋ぐドリルとインターバル練習会

香川県高松市

どうしても力みがちなフォーム。それを解消するための上半身意識とそれを下半身とつなげて綺麗で力みのないフォームを作り、簡単なインターバルで汗を流しませんか?

ランニング

中止【4/26札幌開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

北海道札幌市南区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止【4/4奈良開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

奈良県奈良市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止です【3/29東京東大和開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都東大和市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/21佐賀開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

佐賀県佐賀市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/20長崎開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長崎県諫早市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員御礼【3/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

福岡県福岡市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員【3/8長野開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長野県長野市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/7新潟開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー【午後の部追加】

新潟県新潟市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【2/29東京開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都渋谷区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

KULIA・BIZ RUNメンバー募集(隔週木曜日皇居開催)

東京都(千代田区)

【ビジネスマンのRUN交流】主に皇居で開催する健康増進や個々の目標を達成に必要な情報共有を行う目的のランニングイベントです。毎回5~10kmのランニングに...

違反報告

注目のイベント

PR

SAIOTO COLORS ~Green Ver.~ 2024

広島県山県郡北広島町

あなたにおすすめのイベント

KULIA AC