ランニング

富山県(富山市)

ランクリニック&坂道走&インターバル走練習会【午後雨天につき8:00~10:00に変更】 受付終了

講習会・セミナー ~29人 中級者向け、レベル問わず、初心者向け、初心者OK
女性向け 医療・リハビリ 特典有り シルバー向け
5.00
イベント主催者

Run Grow Kanazawa 【running&conditioning】

4.80
186
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

参加レベルは問いません!クリニックと坂道走、インターバル走を行います。リピーター、フォーム改善、タイムアップしたい方におススメです。走り方がタイムを変えます!前半はフォーム改善をメインに短い距離を走ります、後半は坂道走とインターバル走を行います。オプションで個別ビデオ撮影があります。

  • 開催日
    2018/3/21(水) 受付開始 13:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/2/16(金)18:00~ 2018/3/21(水)00:00
  • 会場
    富山県総合運動公園、補助競技場内または芝生広場
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランクリニック&坂道走&インターバル走練習会 :
      4,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

ヤコブのはしご

4.67

自分を知ることができる。

マラソンは、自分の力や、自分の走りを知ることがとても重要だと思いますが、このパーソナルトレーニングは、「自分を知る」ことができると思います。自分を知り、弱...

Hd

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走りはじめの方に、おすすめ

フォームを何も知らないままに、フルマラソンに2回参加しましたが、膝が痛くなったり、記録がのびなかったりでした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/3/18 23:45まで
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
中級者向け、レベル問わず、初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、医療・リハビリ、特典有り、シルバー向け
主催者連絡先
ランナー・スポーツの専門スタジオ からだラボ泉が丘(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2Fテナント
イベントID
E0014664
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【重要】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の22:00までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。またランネットに登録アドレスに中止のお知らせが届くようになっていますのでご確認ください。
*中止になると受付終了になってしまうので検索するときに【エントリー可】の☑を外してください。

【開催人数について】
*3名以上の参加が確定したら開催決定とします。
2名以下の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。


【担当紹介】
元町康一(モトマチコウイチ)
・金沢市内にあるパーソナルスタジオ代表です。お客様の8割がランナーでストレッチやからだのケア、ランニングに必要なトレーニングを指導しています。

・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・スポーツシューフィッターマスター認定

・自己ベスト 【フルマラソン 3時間08分:29秒】
サブ3目指して日々ランニング、トレーニングを継続
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率約10%


*これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております

【参加対象】
・大会にエントリーしている、秋に向けてタイムアップしたい
・長く走り続けられるフォームを身につけたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざ、脚、股関節など故障しないで上手く走れるように学びたい
・なかなか速く走れない
・坂道が苦手だ


【受付・集合】 13:50~14:00までにお越しください。
正面口から入り東P駐車場側に車を止めてください 
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。

*場所わからない、遅れそうな時は 090-4681-1735 元町までお願いします。
*領収書が必要な方は事前に申し込み画面のコメントでお知らせください。
*2回目以上のリピーターの方は500円引きです。


東駐車場です。



【内容】
14:00~16:00(休憩あり)
・ランニングのウォーミングアップ方法
・正しく走るとは? フォームが良いと疲れないワケ
・一人ずつ普段の走りを確認しフォーム改善方法の個別アドバイスを行います
・フォーム改善のために坂道の走り方を身につけます。
・インターバル走を行うことでダイナミックに速く走る癖をつけます。

*この講習会でフォーム改善をしながらマイランニングをしてみてください。
ランニングが上達するにはトライ&エラーを繰り返すことで幅が広がり結果的に上達します。



ランニングやマラソンは立派なスポーツの一つです。スポーツはおけいこ事と同じで教わって上手くなれます。

【キャンセルについて】
*キャンセルの場合は申込画面からキャンセル可能です、わからない時はhakubaski0219@gmail.com からだラボ泉が丘までご連絡ください。

*キャンセル待ちの方もいらっしゃいます、無断欠席の場合はキャンセル料を全額頂きます。

富山総合運動公園クロスカントリーコース(コース距離 2.1km)

1周2.1キロのコースです。ほぼフラットなコースで走りやすいのでペース走やビルドアップ走などに最適です。1周2.1キロですからドリンクを置いておくことで給水もしやすいです。

周回 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい ランナーが多い

コース登録日:2018/2/4 13:19

コース詳細を見る

イベント主催者

ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』

クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。

■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員

ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w

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