ランニング

東京都(渋谷区)

限りなく競歩に近いウォーキング教室 -競歩の技術でランニングのパフォーマンスをあげる- 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

競歩の技術を取り入れ、ランニングのパフォーマンスをあげていきます。講師はパリ世界陸上20㎞競歩日本代表の吉澤永一さん。

  • 開催日
    2018/2/23(金) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/2/2(金)00:00~ 2018/2/20(火)23:45
  • 会場
    織田フィールド(代々木公園陸上競技場)
  • 開催場所
    〒151-0041 東京都渋谷区神南2丁目3-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【一般】ウォーキング教室 :
      2,000円
    【SWAC・NRC会員】ウォーキング教室 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://minriku.wixsite.com/minriku/walking
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
みんなの陸上競技実行委員会
event-tyo@srcjapan.com、03-6380-9551
〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9MG市ヶ谷ビル7F
イベントID
E0014600
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限りなく競歩に近いウォーキング教室

~競歩の技術を取り入れ、ランニングのパフォーマンスをあげる~

《テーマ》
►ランニングにおける上下動の軽減→推進力を前に使い、上に逃がさない
►肩甲骨と骨盤の連動→脚を使わず、脚を振り出す
►腰の位置を高く保つ→レース終盤の失速を抑える

《プログラム》
ウォームアップ
ウォーキングドリル(動き作り)
1000mウォーク
ウォーク→ランドリル(動き作り)
ウォーク&ラン実践
補強トレーニング
クールダウン
 
《講師》
吉澤 永一(よしざわ えいいち)
►実績
2003年世界陸上20km競歩日本代表
2002年アジア選手権20㎞競歩 金メダル
►自己ベスト
10000m競歩 39分57秒06
20km競歩 1時間21分57秒
50km競歩 3時間51分37秒
 
【開催日時】2018年2月23日(金) 19:15-20:45
【開催場所】織田フィールド(代々木公園陸上競技場)
【スケジュール】
受付開始時間 /18:45
集合・開始時間/19:15
終了・解散時間/20:45
 
 
【参加費】
►一般 2,000円/名
►SWAC・NRC会員 1,000円/名

※当日支払い※事前申し込みで30名に達した場合、当日申込受付は致しません。
►一般 2,500円/名
►SWAC・NRC会員 1,500円/名
 
【定員】30名 ※先着順
【参加資格】20歳以上の健康な男女
【注意事項/持ち物】
・動きやすい服装・シューズ(できればランニングシューズ)
・ドリンク

 
<交通アクセス>
■交通機関
JR原宿駅から徒歩10分
JR渋谷駅から徒歩15分
東京メトロ千代田線明治神宮前駅から徒歩10分
東京メトロ千代田線代々木公園前駅から徒歩8分
小田急線代々木八幡駅から徒歩10分

<お問い合わせ>
■事務局:みんなの陸上競技大会実行委員会
■住所:〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9 MG市ヶ谷ビル7F
■TEL:03-6380-9551(平日10:00~17:00)
■FAX:03-6380-9586
■メールアドレス:event-tyo@srcjapan.com
■公式HP:https://minriku.wixsite.com/minriku/walking
■公式FBページ:https://www.facebook.com/src.japan.minriku/

タイムスケジュール

2018/2/23(金)

18:45
受付開始
19:15
集合/トレーニング開始
20:45
トレーニング終了/解散

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イベント主催者

みんな」が参加できる陸上競技会

老若男女、ハンディキャップがある人も、「みんな」が参加できる競技会シリーズ「みんなの陸上競技」。
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