支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: トレイル
イベント種別: 講習会・セミナー、イベント
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 出会い、ダイエット
主催者連絡先: 岐阜トレイル連合（担当:佐々木麻紀子）
info@gifutrail.com、090-1699-5990
〒500-8176 岐阜県岐阜市県町1丁目5-2 アドビスタ内
イベントID: E0145298
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

昨日の自分を超えたい方、効率よくトレーニングしたい方のご参加をお待ちしております。
トレラン初心者であっても、やる気があれば大歓迎！

●お得な公式LINE会員登録はこちら
https://lin.ee/rNUJXJL0
※当日になって頂いても割引いたします。

■DAY.01
07:30 受付（上神原バス停前駐車場）
※07:45の受付終了までに直接おこしください(駐車場あります)

【午前】バーティカルトレーニング
約4km 400mD+ 3時間走
＜鬼トレ＞灼熱で激坂　徹底的に脚をいじめ抜く！
ドボンのお楽しみ付き

【午後】体幹トレーニング
脚を動かす為のコア体幹の必要性、普段使えていない箇所、体幹を徹底的にしごく！

【夜宴】BBQ＆キャンプファイヤ
揖斐郡在住、岸さんの山菜&ジビエ講座
疲れたカラダに肉と野菜はマスト、そしてキャンプファイアで心を燃やせ！

■DAY.02
【午前】座学（倉本トレーナーの復活秘話）
14ヵ所骨折からの復活秘話、ケア大切さを伝えます。
自分でも出来るストレッチでカラダをほぐす！
11:00 終了現地解散

●講師
パーソナルトレーナー
倉本武寿(くらもとたけとし)
フルマラソン（42.195km）2:42／貝月山白龍トレイルラン2025(1位)。
2025年14カ所を骨折するも、9ケ月たらずでサブスリー復帰。
2026年現在55歳。年齢を重ねても怪我をしても復活できた理由、そのメソッドを学べます。

●アシスタント
岐阜トレイル連合代表
吉田 誠（よしだまこと）
岐阜トレイル連合代表として里山駆る。自らが携わってきた「ふどうの森トレイルランニング」第10回大会にて難関W（44km）を走破。
プロおしゃべらーとしても活躍しておりポットキャスト「吉田誠のマコトにお騒がせしております」を通じて躍進活躍中。

●講師（山菜&ジビエ講座）
岸啓司（きしけいじ）
揖斐川町に移住し12年、猟師として里山と向き合う揖斐川町町議会議員。
移住者の視点を活かし、空き家対策や地域活性化、獣害対策など現場に根ざした課題解決に取り組む。

■持ち物
・トレイルランニングに必要な装備
　(水分、補給食)　エイドあり
・宿泊に必要なもの
・ヨガマットまたは大判のバスタオル
　布団、シャンプーは施設にありますが、パジャマ、タオル等は各自ご準備ください。

●集合場所
注意⚠️メイン会場と当日集合場所は異なります。

◆自家用車でお越しの方
07:45の受付終了までに直接おこしください(駐車場あります)
▼上神原バス停前駐車場【→MAP】
〒501-1317 岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲神原上神原

◆公共交通機関でお越しの方
揖斐駅集合（6時50分着の方まで対応）
※スタッフの車で集合場所に送迎します。
事前に連絡下さい。
▼養老鉄道揖斐駅【→MAP】
〒501-0622 岐阜県揖斐郡揖斐川町脛永

●宿泊場所
ラーニングアーバー横蔵樹庵【→MAP】
〒501-1316 岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲木曽屋180