トレイル

岐阜県(揖斐郡揖斐川町)

走らず速くなるトレーニング講座Part2〜鬼合宿編〜 受付中

講習会・セミナー、イベント ~29人 中級者向け、上級者向け
出会い ダイエット

前回大好評であった企画を、実践方式で体験して頂くために一泊二日の合宿にしました。
効率よくトレーニングして、昨日よりレベルアップした走りを手に入れませんか?

  • 開催日
    2026/9/5(土) 2026/9/6 (日) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/4/28(火)00:00 ~ 2026/8/20(木)23:59
  • 会場
    ラーニングアーバー横蔵 樹庵
  • 開催場所
    〒501-1316 岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲木曽屋180
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    公式LINE会員 :
      13,500円
    一般 :
      14,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

hiro4u4u

3.33

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
トレイル
イベント種別
講習会・セミナー、イベント
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い、ダイエット
主催者連絡先
岐阜トレイル連合(担当:佐々木麻紀子)
info@gifutrail.com、090-1699-5990
〒500-8176 岐阜県岐阜市県町1丁目5-2 アドビスタ内
イベントID
E0145298
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【1日目】
7:30 受付
●午前:バーティカルトレーニング
"4km D+400 3時間走 鬼トレ
灼熱で激坂 徹底的に脚をいじめ抜く
☆ドボンのお楽しみ付き
●午後:体幹トレーニング
脚を動かす為のコア体幹の必要性
普段使えていない箇所
体幹を徹底的にしごく!!
●BBQ:キャンプファイヤ
揖斐郡在住 岸さんの山菜&ジビエ講座
疲れたカラダに肉と野菜はマスト
そしてキャンプファイアで心を燃やせ!!

【2日目】
●午前:座学
14ヵ所骨折 倉本トレーナーの復活話し
カラダのケアは大事
自分でも出来るストレッチでカラダをほぐす!!
11:00前後に終了 解散

●講師
倉本武寿(くらもとたけとし)
パーソナルトレーナー
フルマラソン2:42
貝月山白龍トレイルラン2025 優勝
昨年17カ所を骨折するも、半年足らずでサブスリー復帰。
現在55歳。年齢を重ねても怪我をしても復活できた理由、そのメソッドを学べます。

■持ち物
・トレイルランニングに必要な装備
 (水分、補給食) エイドあり
・宿泊に必要なもの
・ヨガマットまたは大判のバスタオル
 布団、シャンプーは施設にありますが、パジャマ、タオル等は各自ご準備ください。

注意⚠️メイン会場と当日集合場所は異なります。
●集合場所
7:45の受付終了までに直接おこしください(駐車場あります)
▼上神原バス停前駐車場
〒501-1317 岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲神原 上神原https://maps.app.goo.gl/xGvCGy5Cnbh8vnNJ9

※公共交通機関でお越しの方
揖斐駅集合
6時50分着の方まで対応
※スタッフの車で集合場所に送迎します。
事前に連絡下さい。
▼養老鉄道揖斐駅
〒501-0622 岐阜県揖斐郡揖斐川町脛永
https://maps.app.goo.gl/hckB6f21G8yNizUZ8

昨日の自分を超えたい方、効率よくトレーニングしたい方のご参加をお待ちしております。
トレラン初心者であっても、やる気があれば大歓迎!!

お得な公式LINE会員登録はこちら
https://lin.ee/rNUJXJL0
※当日になって頂いても割引いたします。
 

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イベント主催者

岐阜を中心にした、トレイルトレイル大会やスポーツイベントの主催者・実行委員で構成された団体です。
イベント・セミナー開催 コンサルタント 人材派遣 人事育成等の業務を行います。

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