岐阜県(揖斐郡揖斐川町)
走らず速くなるトレーニング講座Part2〜鬼合宿編〜 受付中
- イベント主催者
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岐阜トレイル連合 トラクマ
84.67
前回大好評であった企画を、実践方式で体験して頂くために一泊二日の合宿にしました。
効率よくトレーニングして、昨日よりレベルアップした走りを手に入れませんか?
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- 開催日
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2026/9/5(土) ・ 2026/9/6 (日) 受付開始 07:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/4/28(火)00:00 ~ 2026/8/20(木)23:59
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- 会場
- ラーニングアーバー横蔵 樹庵
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 公式LINE会員 :
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13,500円
- 一般 :
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14,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 講習会・セミナー、イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 出会い、ダイエット
- 主催者連絡先
- 岐阜トレイル連合(担当:佐々木麻紀子)
info@gifutrail.com、090-1699-5990
〒500-8176 岐阜県岐阜市県町1丁目5-2 アドビスタ内 - イベントID
- E0145298
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【1日目】
7:30 受付
●午前:バーティカルトレーニング
"4km D+400 3時間走 鬼トレ
灼熱で激坂 徹底的に脚をいじめ抜く
☆ドボンのお楽しみ付き
●午後:体幹トレーニング
脚を動かす為のコア体幹の必要性
普段使えていない箇所
体幹を徹底的にしごく!!
●BBQ:キャンプファイヤ
揖斐郡在住 岸さんの山菜&ジビエ講座
疲れたカラダに肉と野菜はマスト
そしてキャンプファイアで心を燃やせ!!
【2日目】
●午前:座学
14ヵ所骨折 倉本トレーナーの復活話し
カラダのケアは大事
自分でも出来るストレッチでカラダをほぐす!!
11:00前後に終了 解散
●講師
倉本武寿(くらもとたけとし)
パーソナルトレーナー
フルマラソン2:42
貝月山白龍トレイルラン2025 優勝
昨年17カ所を骨折するも、半年足らずでサブスリー復帰。
現在55歳。年齢を重ねても怪我をしても復活できた理由、そのメソッドを学べます。
■持ち物
・トレイルランニングに必要な装備
(水分、補給食) エイドあり
・宿泊に必要なもの
・ヨガマットまたは大判のバスタオル
布団、シャンプーは施設にありますが、パジャマ、タオル等は各自ご準備ください。
注意⚠️メイン会場と当日集合場所は異なります。
●集合場所
7:45の受付終了までに直接おこしください(駐車場あります)
▼上神原バス停前駐車場
〒501-1317 岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲神原 上神原https://maps.app.goo.gl/xGvCGy5Cnbh8vnNJ9
※公共交通機関でお越しの方
揖斐駅集合
6時50分着の方まで対応
※スタッフの車で集合場所に送迎します。
事前に連絡下さい。
▼養老鉄道揖斐駅
〒501-0622 岐阜県揖斐郡揖斐川町脛永
https://maps.app.goo.gl/hckB6f21G8yNizUZ8
昨日の自分を超えたい方、効率よくトレーニングしたい方のご参加をお待ちしております。
トレラン初心者であっても、やる気があれば大歓迎!!
お得な公式LINE会員登録はこちら
https://lin.ee/rNUJXJL0
※当日になって頂いても割引いたします。
イベント主催者
岐阜トレイル連合 トラクマ
岐阜を中心にした、トレイルトレイル大会やスポーツイベントの主催者・実行委員で構成された団体です。
イベント・セミナー開催 コンサルタント 人材派遣 人事育成等の業務を行います。
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